心理カウンセラー ひらいなず
昨日のブログで
◆みんなで、ぐいぐい豊かになる！の続きね
みんな、豊かになりたいと願うものだけど
なかなか、達成できないのは～
自分の中に「拗ね」があると
循環していかないって、書いたけど
じゃ、どうすれば循環するのかって話ね
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まず
「自分を許せない人」は、
なかなか豊かになりにくい
自分を許せないってことは
今の自分にダメ出ししているわけでしょ
それってある意味
「今の自分で仕方ない」＝「この自分でイイ」
という傲慢なのよ
もっと言い換えれば
「自分で自分のダメさをわかっているんです。
何も知らない能天気な人ではないんです。
ダメな自分に自ら気がつく心はあるんです。
それを、わかってくださいね。」
ってこと
まだ、ダメな自分でいたい
「ダメ湯」というぬるま湯に浸かっていたい
「だって、私ダメなんだもん、できないんだもん」
って公言できる
他に何もしなくていい
自分を許せない「大義名分」があるんだよね
この大義名分のうらには
「自分の都合が良いこと」が隠されている
だったらその自分にとっての
都合のいいことを捨てるしかないよね
そして
自分のダメな部分を受け入れて認めるしかない
それって自己卑下でない
最後にたどり着くのは素晴らしい自分なんだ
ダメな自分の奥の奥に
本来の光輝く自分がいる
だから、ダメな自分の発見こそが
本来の自分の発見につながるわけね
＝＝＝
私も、昔は「大義名分」を使ってたな
「怒りん坊なダメな自分」を都合よく使ってた
「こんな私でごめんね、許してね」
そう周りにアピールしながら
目の前の相手を攻撃する
「あなたは、間違っている！」
ほんとたちの悪い女だこと
痛い… 痛すぎる…
自分も相手も許せない
でもこれが、本当に自分を許せると
周りの人たちに攻撃しなくなるものでね
嫌なことは嫌と言えるし
自分が「あれ？」って思うことは、「それ違うんじゃない」
ってフツーに言える
相手を正そうとも思わなく、攻撃でもなくね
たとえ、目の前の人が
自分に理不尽な態度をとってきたとしても
自分の感情の「嫌だなあ～」だけにフォーカスして
相手の間違いを指摘したい！！！！がない
以前の私は「言いたい！言いたい！」ってなって
悶絶したてもん（笑）
「自分を許せる」ってすごい力なんだと実感
豊かさの循環の始まりは
「自分を許す」って思ってみるといいよ(#^^#)
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