心理カウンセラー ひらいなずです
梅雨あけたね
ほら、私、「湿気」に弱いやん
ホッとした（笑）
◆「湿気と見えない世界の関係」マンガで紹介♪６月のからくり☆ちゃねる
でも、暑いのも苦手なんだよね
どーしてかというとね
私、水分をとらないの
ってか、水を飲めないタイプ
食事の時に水分を取る習慣がない
ナズルワン・ファスティング部のぶちょーが
書いてくれているように↓
水を飲むと浮腫むんです！！！ってクレームがたまにありますが。
水分が足りなくて、浮腫んでいるタイプなんだろうね
自覚はある
ただ、喉が渇くって感覚があまりない
運動して、バリバリ汗かいた時なんかは
さすがに、お水ゴクゴク飲めるけど
普段の生活のなかで、お水ゴクゴク体験はない
これが、慢性的に体内水分不足状態をつくっているんだね
私はマッサージにいくと、だいたい、
「下半身が浮腫んでますね」って言われる
私は
「いえ、それ太っているんです
ただの下半身デブです」って答えていたけど
水太りとむくみは同じ原理なのかもしれんね～
そんなこんなで、夏場はいつもに増して
水分不足であろう身体で過ごすことになる
（本人には自覚がない）
暑くなればなるほどに、水分不足になり
身体がしんどくなるってことね
私の感覚なんだけど、身体に余分な水分が溜まりすぎると
「憑依」を受けやすいんだろなって思う
特に私は湿気によわいからね（笑）
なので、ぶちょーの言うとおり、水分多めにとってみよー
また、調子を報告するね(*´▽｀*)
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◆【日時】６月３０日（土） 11：00～18：30
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