お立ち寄り頂きありがとうございます
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
いとおゆうこと申します
どうぞよろしくお願い致します
友人とご飯を食べに行ってきました
漆盆で提供されると
高級感と
美味しさが増す気がします
ランチのお店選びも
毎回楽しみ！
先日観ていた番組で
『決断疲れ』
という言葉を知りました
今は情報量も
モノの量も
目の前に沢山あり過ぎて
その中からどれを選んだらいいか
考えようとすると
脳が疲れてしまう
だから決断しなくていいように
毎日同じ服
毎日同じ食事
毎日ルーティンを決めて
暮らしている人も増えているそうです
私たちは毎日3万回以上の決断を
無意識にしていて
そこにエネルギーを取られてしまう
一日で比較すれば
平安時代の一生分
江戸時代の一年分
もの情報量の中に生きているとか
情報にも溺れて
モノにも溺れ
人との関係にも溺れがちな
現代人
自分が何が好きで
何をしたいのか
何を大切にするか
紛れてしまうとわからなくなりますね
疲れるから考えたくないよ〜
保留、先延ばし、放置へと
楽な方へ流れてしまう生き方には
多すぎるモノ、コトを
シンプルにする事が急務だと感じました
それには身の回りの小さなモノから
毎日選択決断する経験を
重ねる事で
決断脳を鍛えていくことが早道
鍛えられた脳ならば
疲れにくくなります
断捨離はそれにとても
効果があるな！と体感しています
空と緑と水
シンプルな自然な場所に行くと
リラックスするように
情報量を少なくして
心地よいモノだけが周りにあると
快適な暮らしが実現できそうです
エネルギーは愉しいことに
使いたいですね
さあ、今日も小さな
選択決断のお稽古をしていきます
もくもく会が帰ってきます♪
7/10(水)〜7/14(日)
毎朝9〜10時
詳細、お申し込みはこちらから
10名さま募集中
初めましての方も
お帰りなさいの方も
集中モードになれる居場所です
中部YouTube♪
6月講座
初めて土曜日も開催してみます
本格的な夏の前に
見直してみましょう♪
6/21(金)満席となりました
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7月講座
今日は雨風が強くなる
地域があるようです
気をつけてお過ごしください
ウェルカムで親切に相談に乗ってくれます