紅の豚骨らあめん750円+ライス100円 【風神大塚ランチLv.48】 らあめん花月嵐

風神
大塚ランチ
('-^*)/
今日はＦＪＫ部長と

らあめん花月嵐
東京都豊島区
北大塚2-7-12

にて

紅の豚骨
らあめん
750円

+ライス
１００円

嬉しいことに
独占調味料
誘惑のチラシ付きですww

ちなみにＦＪＫ部長は

嵐げんこつらあめん620円+ハバネロ100円
勿論、彼もライス100円を頼んでいた。

(｡-人-｡)

うまし！
そんなに辛くないですね。
麺が好きな固さに仕上がってます。

コリコリ

巻いてみた
正しい食べ方だと思う。

巻いてみた
これも正しいのかな？

菠薐草
懐かしさを感じますねww

辛ニラに
すりごま
うま味汁

うまし！
ガッツリ、シッカリ系が好きな人はコレですね。

ゆかり
を味わってからの

うまし！
これも正しい食べ方ですね。

ずるずるっと
今日は誕生日なもんで特別にワイルドに

替え玉100円

うまし！

うまし！
食った食った

なもんで更にローソンデザート

純生クリーム
大福

うまし！
ちと、小さいのがたまにキズですね。

さて、あれから１年が経ちました。
最後の一発って感じの、１年でしたね。

んでわ('-^*)/

ハンバーグ＆フィッシュフライ650円【風神大塚ランチLv.48】味の終着駅レストランあかね

今日はＦＪＫと
風神大塚ランチ('-^*)/

結構歩いた挙句
味の終着駅
レストランあかね

東京都豊島区

北大塚3-31-9進藤ビル１Ｆ

二人が頼んだサービスランチ

ハンバーグ＆
フィッシュフライ
650円
(｡-人-｡)

あれからというもの、キャベツにカラシの風神です。
んで

うまし！

ご飯が進みます。

フィッシュフライに
ソースをかけ

からしキャベツおば

うまし！
やっぱ、からしキャベツですねww
んで

うまし！
つけ沿いながら、侮れません。

醤油で

うまし！
日本人は
フィッシュには醤油ですね。

んじゃ

ガブガブっと
美味しかったです。

んで、定番コンビニデザートですね。

黒い雷神　ブラックサンダー
チョコムースバー？

グロイw

あまし！
ん～ブラックサンダーの痕跡は、わかりませんが、かなり甘いチョコムースです。
さてさて
仕事が山盛り、頑張るぞ！
んじゃ('-^*)/

Ｂ級グルメ特製漢方油そば+チャーシュー丼750円 【風神大塚ランチLv.48】 麺屋 帝旺

本日グループ会議。
出番までにランチを済ませようとする風神です。
んでもって風神大塚ランチ('-^*)/

無性に辛いものが食べたくなったので

麺屋 帝旺

東京都豊島区

南大塚3丁目11-10

Ｂ級グルメ
特製漢方油そば
+チャーシュー丼
750円
(｡-人-｡)

しょっぱなから
シャア専用

漢方ラー油
酢 投入！

ＡＤ充填！

もやし休み

うまし！
今日の出来は、復活したのかと思うくらい良い。

ＭＩＸ!!
中道の部分ですね。
辛くても
味覚と辛味は違うので良く伝わります。

うまし！
柔らかさと脂身と香ばしさが絶妙。
これでビールを飲みたいくらい。

玉子ちゃん
うまし！

ずるずる
っと思わず行ってしまいました。
もう少し、味わいたかったんですがね。

んで辛いもののあとは、帰り道のデザート購入。

マダム タツコ？　しっとりスフレサンド～はちみつ～

変な容器に入ってます。

普通！
まぁコンビニ企画物なんで、そんな気をてらわない無難な仕上がり。

さて、会議までもう少し。
頑張ります。
んじゃ('-^*)/

健康中華定食 鶏唐揚げ 750円 【風神大塚ランチLv.49】 中華酒屋 三國

今日は会長・FJKと
ランチミーティングで
早めの
風神大塚ランチ('-^*)/

なもんで

中華酒屋 三國

東京都 豊島区

南大塚3-53-7 中根ビル2F  

へと開店前に押し込んだww
会長とFJKは日替わりのエビチリ
私は定番メニューの

健康中華定食
鶏唐揚げ
750円
これに、黒烏龍茶がつきました。
お得。
(｡-人-｡)

うまし！
下味された鶏に、香味野菜のみじん切りがＧＯＯＤ！

健康米も進みますww

そしてミーティングも進んでます。
写メはココまででっす。

んじゃ('-^*)/

半スーラー麺+2/3鮭粥セット840円 【風神大塚ランチLv.49】 新大塚 たない粥

ブログネタ：食欲の秋、どうやってカロリーをコントロールしてる？ 参加中

私は食べる量や種類で調整している派！

結構、食べてるように見えるけど・・・
やっぱ食べてる風神です。

でもね。
朝とか夜で調整してるんだよ。

なもんで今日の風神大塚ランチは
ＦＪＫと新大塚まで歩き

たない粥

東京都文京区

大塚4-48-5

第２７宮廷マンション１０１

私が選んだのは

半スーラー麺
+2/3鮭粥
セット840円

こんな感じです。

ちなみにＦＪＫ部長

半スーラー麺+2/3高菜粥セット840円
二人の　いつもの定番です。

んば(｡-人-｡)

うまし！
お酢とラー油の加減がGOOD！

叉焼も良い感じ

しっかりスーラー部分を絡めて

うまし！

んでもって

うまし！
スーラーに負けないシッカリした味ながら優しい一品。

ずるずるっと

ずるずるっと

ずるずるっと
寒天あずきまでが、ドリンクですww

結構ボリュームがありますが
帰り道が長いためデザート購入

うまし！
たまに、ノーマルのベルギーワッフルが食べたくなるんですよね。

はい。
夜と朝は抑え気味の風神です。

なもんで満足。
ご馳走様でした。
('-^*)/

食欲の秋、どうやってカロリー調整してる？

• カロリーは気にしないで食欲全開
• 食べた分スポーツで消費している
• 食べる量や種類で調整している
• カロリーや糖質ゼロ飲料を選ぶ
• 調整を試みても食欲に負ける…
• 食べたり飲んだりに興味がない

海鮮かき揚げ 冷やしぶっかけおろしうどん850円【風神大塚ランチLv.48】上州手打ちうどん浜作

10月なのに
暑いぞ！大塚！

そんな風神大塚ランチは、ＦＪＫ部長と一緒に

上州手打ちうどん浜作
東京都豊島区
東池袋2-1-7 OSビル　１Ｆ

今日は空いてました。
んで

海鮮かき揚げ
冷やしぶっかけ
おろし うどん
850円
(｡-人-｡)

おろし混ぜ

もちもち
プリうま！
おろしの辛味も良いですね。
夏って感じです。
10月なんですがww

うまし！

うまし！
ダシで柔らかくするのを忘れてしまったため、口の中を痛めてしまった(ﾉ_-｡)
サクサク系に弱い、風神です。

山葵溶き

うまし！
やっぱ、コシとツルツル感が違いますね。

ずるずるっと
結構、ボリューム満点なので
はらパンパンです。

とか言いながら・・・
帰り道に、デザート購入。

生プリン抹茶

にゅるん
結構、柔らかいんですね。
ほぼ、クリームです。
味は、ぼちぼち想像通り。

さてはて、仕事が山盛りだぞ・・・
頑張るかっ！
んじゃ('-^*)/

広島産牡蠣フライ定食790円 【風神大塚ランチLv.45】 フクラ家 新大塚店

雨の大塚
風神大塚ランチ('-^*)/

今日はＦＪＫとリベンジモード

フクラ家 新大塚店

東京都豊島区

南大塚2-15-5 日の丸ビル1F

接客は感動するくらいダメでした。
んで二人が選んだメニューは

広島産
牡蠣フライ定食
790円
(｡-人-｡)

もう少し、タルタルっぽくして頂ければ幸甚です。

ね。

十穀米
もそもそ食べごたえがあります。

なるほど
ダシ醤油が活きませんでした。
ココは普通の醤油がないのであれですね。

うむ。
しっくりきます。

おかわり自由なもんで
次は・・・

玄米

だし醤油とタルタルをブレンドして、新たな味に出会いましたww
真似は、しない方がイイですがww

んで帰り道のデザートタイム

とろ～りダブルシュークリーム

うまし！
ＭＰ回復です。
仕事再開。
んじゃ('-^*)/

蒸し鶏ごはん680円 【風神大塚ランチLv.50】 メークマイ（タイ料理）

ブログネタ：好きな季節は？ 参加中
やっぱ秋。特に10月が好きですね。
しかしながら、まだまだ暑い大塚の街。

今日もテクテクＦＪＫ部長と、風神大塚ランチ('-^*)/

メークマイ（タイ料理）
東京都豊島区
北大塚2-12-5 高田ビル 1F・2F 

表のメニューではタイカレーラーメンがあったのに、やっぱ中のメニューでは消されていた・・・
ＦＪＫ部長は、かなり傷心中。
なもんで私は

蒸し鶏ごはん
680円

ちなみにＦＪＫ部長は

▲トムヤンクンラーメン780円+タイ米100円

んば(｡-人-｡)

タレをば

うまし！
このタレが好きなんです。

うまし！
タイ米にも鶏ダシと生姜が入って
もちもち感もあり旨いっす。

うまいねぇ
ナンプラーと唐辛子を加え

ＨＯＴ！
良い感じに仕上がりました。
んばサクサクっと

うまし！
アンド　タピオカミルクおば

甘ぷり

うむ。大盛りにすれば良かったと後悔する風神でした。

ちと足りなかったので今日のデザートは

モッチドーナッツこしあん

うまし！
アンとドーナッツの相性って良いですね。
しかもモッチww
小腹にどうぞ。

さて仕事再開！
んじゃ('-^*)/

鶏の竜田揚げと たっぷり野菜ねぎソース定食810円 【風神大塚ランチLv.49】 大戸屋 大塚南

今日は部門ＭＴ・財団ＭＴ・月初ＭＴとで、遅めの風神大塚ランチ('-^*)/

遅めのランチといえば

大戸屋 大塚南口店
東京都豊島区
南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル ２Ｆ 

無難に攻めて見ましたww
んで

鶏の竜田揚げと
たっぷり野菜
ねぎソース定食
810円

大戸屋に来ると
何故かヘルシーと感じるのは
私だけでしょうか？

ソースおば
全体に絡めて

うまし！
サクっとジューシー
安定してますね。

五穀米も
良い味出してます

ブロッコリ
うまし！

ポテトサラダも
ＧＯＯＤ

上げ底で、キャベツが入ってましたww
コイツもシャキシャキで良いですね。

うまし！
この胡麻塩好きです。
でも、そろそろ塩分は控えなきゃね・・・

さてさて仕事は山盛りだ。
気合入れて頑張るぞ！
('-^*)/

武蔵野 きのこ汁うどん 大盛り680円 【風神大塚ランチLv.43】 いろは大塚店

今日は夜にお食事に出かけるので、あんまりガッツリ行かないように思っていた風神です。

んで本日の風神大塚ランチは

いろは大塚店
東京都豊島区
南大塚3-44-15 

武蔵野
きのこ汁うどん
大盛り680円

うむ。大盛りにしてしまいました。
前回、冷盛りで、芯がアレだったので温盛にしてみたら、丼に入って出てきた・・・隣のおばちゃんの温盛りは簾なのに・・・
んば(｡-人-｡)

なるほど。
中心はアレだが中間層に芯がある・・・へんなのぉ

キノコいっぱいですが・・・
ちと椎茸の味が出しゃばっているような・・・
んなもんだから

シャア専用！

季節の変わり目はアレなのかな。

うむ。
さてさて帰り道デザート。

焼きプリン

うまし！

つか、はらいっぱいでふ。
夜は呑みメインだな。

んじゃ('-^*)/