みんな幸せになることが第一の目標。

アロマテラピーの教室・サロン
ナチュラルアップの山内です。

私、本が好きでして…

気になった本は、とりあえず買いの人です。

読む時間 < 買う本

まだ読まれていない本が山積しております

こうなってくると、
読むのが好きというより買うのが好きと言ったほうが正解かもしれない（笑）

スキマ読書。

こちら、今読んでいる本。

高山恵子先生のご著書です。

講演会に参加させていただいたとき、

わかりやすいお話だったのもあり、会場販売で購入。

1度読み終えて、
もう一度読んでいる最中です。

読めれていない本が山積しているため、
2回目を読むのは稀なのですが、
稀に当たりました

高山先生ご自身がADHD（注意欠陥多動性障がい）、LD（学習障がい）の診断を受けられているとのこと。

当事者の言葉はわかりやすいし、
心に響きます。

支援の目標は、みんな幸せになること

本の帯、そして本文にに書かれている言葉ですが、的を射た言葉ですよね。

難しく考える必要はなんてない。

実にシンプル。

幸せになるために何をする？

それを探して行動すれば、
楽に生きられるような気がします。

うまくいく条件を探して、
できないことは誰かにSOSを求める

コレ、発達障がいじゃなくても、
万人に当てはまることだと思います。

苦手なことは得意は人に任せる。

自分を知っておくことで、
助けたり助けられたりの共生が成り立ちます。

「人生、最初からちょっとよろけていたほうが幸せになれますよ」

何より心に残った言葉（笑）

完璧を目指すとしんどくなります。

ダメな自分も悪くない（笑）

適度によろけつつ、
よろけた自分を否定せず
日々暮らしていきたいと思います

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