残２ となりました
ありがとうございます。
７月の新月は２７日ですよ、皆様
わたくし、日本ファスティングコンシェルジュ協会のジュニアファスティングコンシェルジュという資格をもっているのですが、実際にファスティングをしたのは数回のみ
あ、ちなみに初めてファスティングをしてから半年、
ゆるゆると体重－６ｋｇ
最近また溜まってきた気がするものの、
やらなきゃなぁ、と思いながらもなかなか出来ず。。。
ファスティングの良さを理解していても、家族の中で一人だけファスティングをするって結構孤独な戦いのために、気楽に出来なかったのですよね。
でも５月にファスティングコンシェルジュのよっち から、
新月はファスティングに最適な日、一緒にやろうよ
ありがたお誘いを受けまして、久しぶりのファスティングにチャレンジすることに
その時のお話①
新月とは
新月から満月にかけての『月が満ちる時期』に体は水分や栄養を吸収しやすく、満月から新月にかけての『月が欠ける時期』は余分なものを排出しやすい時期です。
できれば新月の前日から新月当日にかけて、無理をしない範囲で一日プチ断食を試してみて。しっかり水分を摂り、余分なものを手放して、体を浄化させるのに最適なタイミングです。
一人でチャレンジするよりも、仲間がいたほうが断然良い
それぞれ離れた場所でしていても、一緒に同じタイミングでファスティングしている人がいると思うだけで孤独感も無くなるし、お互い励まし合える
ファスティングをやってみて、あらためてその良さを再確認
最近私の周りでも「ファスティングってなぁに？」
「一度チャレンジしたいけど正しいやり方がわからない」
「ファスティングって、何にいいの？」 等々
気になる方が増えてきたので、一度皆さんとお話してみようかなと
ということで、
☆「皆でやると楽しいよ♪ファスティングランチ会」☆
ファスティングの目的、一日ファスティングのやり方をお話します
※ご希望の方には協会推奨のファスティングドリンクを購入することも可能です。
（事前にお知らせください。当日購入出来るよう準備を致します。）
日時 ７月２３日（水）
１１：３０～１３：３０
場所 水戸市内のカフェorレストラン
（ファスティングのお話ですが、美味しい食事をいただきながら色々お話しましょう）
申込後こちらからお知らせ致します。
費用 １５００円（別途ランチ代）
お申し込みは
PC＆スマホの方http://ws.formzu.net/fgen/S48429342/
携帯の方 http://ws.formzu.net/mfgen/S48429342/
もしくは rivage428@outlook.jp までご連絡ください。
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折り返し、振込口座と開催場所をお知らせするメールをお送りします。
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