実は意外に多い相談が夫婦仲！！
去年私が母子セラピーを
メインでセッションしていた時も
いや…それ
自分の観念のせいで
めっちゃ夫婦関係に
影響でとるやん
てか
子供にも
引き継がせてるじゃん
これがうわさのカルマかあ～
なんて感じることがてんこもり
今日は
夫婦なんだけど分かり合えない
夫婦なんだけど他人
夫婦なのに
この男わたしのこと
全く大切にしてくれない！！
こいつ、マジでなんなの！！！
という、旦那とどうにも分かり合えない
あなたに向けて
イライラもやもやする夫婦関係の
内観ポイントを3つ
お届けしたいと思います！
①妻と言う「役割」を演じる
代わりにほしいものは？
②なぜそんな旦那と別れられないのか？
③あなたの考える真の夫婦像とは？
結婚してからもずっと仲の良い夫婦
結婚してから喧嘩が絶えない
なんとなく違和感を感じつつも結婚した
そんな色んなパターンがありつつも
みなさん「良い妻」になろうと頑張っちゃってる
だから苦しくなるんだよね
ここは自覚がある人と
無い人別れるんだけど
どうにも結婚生活において
幸せなはずなんだけど…
なんかひっかかる
とか虚しさを感じてる場合は
やっぱり本来の自分からズレて
妻(母親)という役割を
過剰に演じちゃってるよね
本当にね、日本は妻に求める役割多すぎだから(笑)
働いて、ご飯作って(それなりの品数で)
子供の面倒みて、掃除して、洗濯して
お弁当つくって…
って、全部完璧になんか
できるかーーー！！！！！！
と、私は最初から努力しませんが(笑)
真面目な皆さんは努力しちゃってる
常に旦那のお世話焼いちゃってるし
常に子供の心配をしてる
でも、それなんで？
やりたくてやってるの？
それとも義務で？
旦那の身の回りのことは
旦那にやらせたらいいし
子供だって二人の子供なんだから
必要な時は旦那を頼ればいいよね
なんで頼れないの？
それが妻の役割だから？
あなたのお母さんが
そうしてたから？
過剰なお世話を焼くことや心配をすることを
愛情だと思っている人も多いけど
私がいないと、この人達
何もできないダメな人なんだから
って心の中でマウントとってるだけだよ
心配するのは愛じゃないよ
あなたならきっと大丈夫って
信頼するのが愛なんだよ
そんなにも相手を信じず
ダメな人間にして
ダメな人間をお世話する妻を演じて
あなたが手に入れたいものって何？
そこに自分の価値を見出してないよね？
本当はどんな感情を感じたいの？
ここを深堀していってみてね！
本当にどうしようもない旦那も
聞いてるといるんだわ…
その場合はね
なんでそんな旦那をわざわざ選んだのか
ってところを痛いけどみていってね
そしてなんでそんな旦那と
色んな我慢をしながら
夫婦でい続けているのか…
子供がいると大変とか
色々事情はあると思うけど
子供のこと
言い訳にしてないよね？
お母さんが子供の為って
我慢して、苦労して
楽しくない姿見せてる方が
よっぽど子供に悪影響だからね？
そしたらその子が大きくなった時
自分にお金使うのためらったり
なんか苦労するダメ男と結婚したり
自分のしたいこと我慢する子
になるから絶対やめてね
ダメ夫のことをボロッカス言いながら
それでも夫婦という形を
取り続けているあなたは…
本当は怖いんじゃないの？
自分ひとりじゃ生きていけない
経済的な不安もあるし
私ひとりの力じゃ
私のこと幸せにできない
誰かに守ってもらわなきゃ
その為には
ちゃんと黙って言うこときかなきゃ！
なんて奴隷マインド持ってないよね？
これだけ我慢し続けてきたんだから
今さら離婚して損したくない！
なんて思ってないよね？
思っててもいいんだけど
じゃあ文句言うのやめよっか！
ちゃんと自分で選んでる人生
を送ってるだけなんだから！
…でも、本当はこう思ってるんじゃない？
私の人生
こんなもんじゃない！！
って＾＾
いつだって本音に従うのって怖いんだよ
私も怖いよ
でもその恐怖を超えた先にしか
自分の望む未来って待ってないの
自分が本当にしたいことを
しない言い訳に
子供や旦那やお金を
使うのだけはやめてね！
みなさん、すっごく努力するの
なんとか前みたいな関係に
なんとか今より良い関係に
なんとか分かり合える二人に
なれるように…って
でね
じゃあ、あなたの考える理想の夫婦像
ってどんなものですか？
って聞いてもパッとでてこないのよね
旦那がもっと～してくれたら
主人が少しでも～を理解してくれたら
夫がせめて～をしてくれたら
相手にしてもらうことばっかり＾＾
相手が変わってくれることばっかり
求めてるよね
そんな時は相手をコントロール
することはできないので
自分が、どうしたいのか
どうすれば満足するのか
をみていこうね！
そこもよーーーーく探っていくと
ん…？
それはぁ…
あなたのご両親の
夫婦の在り方と
全く一緒なのでは？
というパターンもすっごく多い
本人まったく気が付いてないんだけど…
あなたが苦しんでるのは
自分が求める夫婦像でなく
あなたが小さい頃にみてきた
両親の夫婦像を基準にして
良い悪いを決めてる
のもあると思うよ
自分の理想とおもっているその形
本当にあなたにとっての理想かな？
褒められる為にやってない？
認められる為にやってない？
羨ましがられる為に演じてない？
ちなみに今その理想って思っている
夫婦とは違う形になったら
何が困るの？
誰に怒られると思ってるの？
誰の為に、我慢してるの？
そうやっていつも誰かの基準で
自分達夫婦の関係を
測るんじゃなくて
「あなたが」求める
夫婦の在り方を
本当の意味で考えたことある？
夫婦という関係に
あなたが求めている「感情」
って何かな？
その感情が
あなたがパートナーシップで
ずっと追い求め続けている答えだよ
そこを深堀していってね！
ではでは、今日も纏めるね！
夫婦のダメ恋(恋じゃないけど)
関係卒業したい時
自分と向き合う
3つの内観ポイント
とは
①妻と言う「役割」を演じる代わりにほしいものは？
②なぜそんな旦那と別れられないのか？
③あなたの考える真の夫婦像とは？
の3つだよ～！
私は結婚したことないのに
偉そうでごめんねｗ
長く付き合った人が外国人だったせいか
結婚という形へのこだわりって
なくなっちゃったのよね～
必死こいて婚活しても
結婚となると気が進まないのは
そのせいだったな
日本は戸籍があるからね
子供できたら結婚はすると思うけど
本気でどっちでもいいんだよね
結婚ってなんだろうね？
ケッコンがあなたを幸せに
してくれるわけじゃないよね
あなたを幸せにできるのは
あなたしかいないからね♡
この流れで明日は婚活編かなあ～
ではまた明日ね♡
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