相変わらず暑い毎日ですが～
朝晩に少し秋を感じられるようになってきましたね
夏バテや体調不良の方がちらほら～
コロナだけではなく熱中症も気を付けなくてはいけないなんて～
本当に大変な夏ですね
ご自分の身体も心もしっかり労わってあげて欲しいです。
先日ヨガ棒のオンライン研修を7時間受講。
9/6にはヨガ棒を使用した新しいコンテンツの養成講座を受講します。
9月中にどこかで特別レッスンできたらと思っています。
お楽しみに～
９月も引き続きオンラインと併用していきます。
心と身体のバランスをご自分なりに無理せず整えていきましょう
スケジュールは行政や地域の状況によって
随時変化する可能性があります。
ご確認の上ご予約・参加お願いします
～～～９月のスケジュール ～～～
9/12・21･22お休み
【ハンディキャップヨガ】
◇ お休み
ハンディキャップヨガ善通寺
◇9/27（日） 15:00～16:00
ハンディキャップヨガ＠高松
◇チャレンジドヨガ 未定
《 studio Naturally 》
夜クラス
9/25（金） リラックスヨガ 19:30～20:50
《1レッスン2000円・チケット対応＋500円》
《オンラインは1チケット》
《オンライン併用クラス》
月曜日 アシュタンガヨガ 9:00〜10:25（オンライン不可）
アンチエイジングピラティス
10:30〜11:45
火曜日 肩こり、腰痛改善 13:30〜14:45（ポール使用）
水曜日 ヨガ 9:00〜10:15
木曜日 肩甲骨ヨガ® 9:00～10:15
産後クラス 11:00～12:00
マタニティ 13:30～14:30
土曜日 ヨガ 9:30～10:45
ポール＆ヨガ 11:00〜12:15(ポール使用）
【アルテカルチャー高松】 毎週火曜日
アンチエイジングヨガ 10:00～11:00
【まちけん屋島店】 毎週水曜日
背骨メンテナンスピラティス 11:05～11:55
【studio Laa 】 毎週火曜日
18:00～19:15 【アンチエイジングヨガ】
19:45～21:00 【肩甲骨ヨガ®】
【Naturally丸亀】
4/18日 ピラティス＆ヨガ 10:00〜11:30
11/25日 肩甲骨ヨガ® 10:00〜11:30
【おうちヨガ@善通寺】
お休み
【ベルコ】 アンチエイジングヨガ
9/9（水） 13:30～14:30
9/28(月） 13:30～14:30
9月もよろしくお願いします
