２０代で２つの事業を手がけるFさん
仕事も充実していますが
健康管理もキチンとしています
最近の若い人には珍しく
セルフコントロールが上手で
タイトなスケジュールをぬって
毎週トレーニングにも欠かさず
やってきます
彼のマインドはシンプルで
トレーニングのルーテインが
そのまま仕事のペースにも影響しています
経営者の中には
付き合いや飲み会を優先し
健康管理が疎かな人もいっぱい
みてきましたが
彼は「健康」「仕事」のバランスが
絶妙で ２つを結ぶ「マインド」が
トレーニングによって作られている事を
知っています
２週間おきに
ウェイトの負荷を１０%増進し
目標と課題にきちんと取り組みます
毎回
「今日はどんな目的で
トレーニングしますか？」
尋ねると
「今日は〇〇を中心に鍛えます」
「この部分のやり方を教えてください」
きちんと目標を持って
やってくるので
こちらも指導しやすいです
先生の指導を受けていると
自分の思考が整理されるので
嬉しいです
トレーニング中に掛けて頂く言葉が
コーチングを受けているようで
とてもプラスになっています！！
一緒に関わるトレーナーも
喜ばせ さらに能力（引き出し）
を引き出してきます。
これが人たらしの部分であり
事業で成功する人の魅力なのかも
しれません
仕事ができる人は違います
常にポジティブな彼
私も彼のファンで
彼の成功を応援する
パーソナルトレーナーでいる事を
誇りに思います
背伸ばし体操全国講座開催
ねこ背を１０秒で伸ばす
背伸ばし体操講座 全国で開催募集中
２４年度講座募集開始
６月９日（日）函館 道新文化センター
「背伸ばし体操Plus目の体操」
１０：００〜１１：３０
函館市五稜郭町３１−３
※申し込み開始まで
もうしばらくお待ちください
８月１９日（月）釧路 道新文化センター
「背伸ばし体操Plus真呼吸ストレッチ」
１０：３０〜１２：００
釧路昭和中央４丁目１８−１
イオン釧路昭和教室
※申し込み開始まで
もうしばらくお待ちください
東京、名古屋、三重、石川、大阪で
開催予定 スケジュール決まりましたら
随時発表します
お楽しみに
全国開催募集中
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今年も全国からの講演依頼募集中
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など 目的に合わせたプログラムを提供します
本年度開催予定地）
北海道〜札幌、小樽、旭川、帯広
北見、釧路、登別、苫小牧、函館
青森、秋田、埼玉、千葉、東京、横浜
名古屋、三重、富山、石川（初開催）
大阪、神戸、広島、山口、松山、高松
福岡、大分、長崎、佐賀、沖縄 予定）
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