札幌スポーツトレーナー 骨盤力をアップするトレーニング | 北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真

北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真

姿勢プロデューサーとして、TVや雑誌などでも
活動中。トレーナーとして水泳五輪出場選手や
プロ野球。プロサッカー選手を担当。また
学校や企業。行政で【姿勢と健康】の講演を担当
著書【ねこ背は10秒で治る!身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操】

今日も20時30分まで

セッションさせていただきます

 

最近は土曜日、月曜日は

満席をいただいております

 

ご新規でパーソナルトレーニング

希望される方は木曜日夜がオススメです

 

ご了承ください

 

 

 

骨盤エクササイズの効果

 

若い女性の間で

ヒップアップを希望される方が

増えていますね=

 

お尻の筋肉やラインを整えるためには

骨盤の矯正が不可欠です

 

臀部の筋肉がついているのは

骨盤です

 

 

骨盤が歪んでいると

臀部の筋肉の盛り上がり方も

全然変わってしまいます

 

【骨盤エクササイズメリット】

1・下半身太りの解消

2・O脚X脚の緩和

3・腰痛予防

4・ウェストサイズ引き締め

5・股関節の可動域アップ

6・骨盤内臓器の機能アップ

7・美尻

 

などが挙げられます!

 

 

骨盤トレーニングの体験談

 

40代会社員お母さん

 

〜骨盤トレーニングを開始してから

週2回のセッションを実施

 

3週間後には

ウェストが8センチも

縮みました!

昔の洋服が入るようになりビックリ花火

 

 

30代主婦お母さん

 

〜産後から体型が崩れてしまいました

サプリや運動など自宅でできる事は

試しましたが、全然効果がでません

 

セッションを開始してから

みるみる体型が変わり

嬉しいですラブラブ

 

娘からママ星キレイと言われるように

なりました。

 

これからも続けます

 

 

20代会社員男性お父さん

 

〜スーツに似合う男になりたくて

パーソナルトーレーニングを

お願いしました。

 

最初は運動不足でついていくのが

やっとでしたが、汗をかくと

ココロもスッキリするので

気持ちよかったです

 

トレーニングを開始して3ヶ月目に

同僚のスタッフに

「お尻が素敵!」と

褒められました。

 

毎日の努力が実ってよかったです

 

これからも魅力的な身体を

維持するために頑張りたいと

思います

 

みなさん

骨盤ダイエットエクササイズで

効果が出ています!

 

興味のある方はオンラインでも

セッションを受付していますので

お気軽にお問い合わせください

 

 

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ねこ背矯正公式サイト

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