昨夜から今朝にかけては、
あまり良く眠れませんでした☺️
コーヒーを飲んでしまったせいです☕️✨
その分、夜中の読書は捗りました📖✨
今日は、朝から雨☔
庭の野菜達も嬉しそう🍀✨
月曜日は大掃除の日なので、
午前中、早めに掃除を終わらせて、
あとは録画ドラマ三昧、昼寝、
少しだけ散歩をした1日でした😊✨
明日から、また体操の指導があるので、
今日は充電日🔋✨
お陰様で、明日からまた頑張れそうです💪
今日の歩数は、5000歩✨
暗くなってからの散歩でした🚶♂️✨
ピントが合っていませんが、
紫陽花も咲き始めましたよ〜✨
今朝の体重は、50.2キロ✨
今日は、家であまり動かず、
沢山食べてしまったので、
明日はまた増えているかも🤣
では、そろそろ、寝るとします😴
おやすみなさ〜い🍀✨
今日も生かされて、
元気に心穏やかに過ごせたことに
感謝😊🍀✨
日々、回復と修復のために、
休まず頑張ってくれている体に
感謝😊🍀🍀🍀✨✨✨