昨夜から今朝にかけては、
8時間位眠れました😊✨
最近、そろそろ花粉症が始まって来たのか、
クシャミ、鼻水、
目の痒みが出て来ています💦
そして、口の中がピリピリするような
違和感も😵
体調も、ちょっと不調気味💦
そういうわけで、花粉のない所へ行こう〜！
と思い、、、夫と石狩のあそびーちへ🌊✨
雪山と海、最高〜🌊✨
釣りをしている人がいたり、
散歩している親子連れがいたり🍀✨
今日は、気温が18度まで
上がる予報だったので、砂も温かかった〜❣️
今年初の砂浴🍀✨
足だけ、砂に埋まって、
2時間位、デトックスしました✨
明日は、月曜日なので、
13時過ぎには、あそびーちを後にして、
フードDでお刺身を買って帰りました🚗✨
今日は、ソイ、ツブ、甘エビ💕
手羽元の甘酢煮も作りました♪
甘エビの頭とソイのアラは、お味噌汁に❣️
出汁が出て、深い味わいになりました😋
今日の歩数は、6500歩🚶🚶💨💨💨
今朝の体重は、49.8キロ✨
お陰様で、砂浴と海からパワーをいただき、
すっかり元気になりました😊💪✨
また、明日から元気に過ごせそうです🍀✨
大分、暖かくなって来ているので、
今年も、ちょくちょく、
海にデトックスしに行きたいな〜💕
それでは、明日からに備えて、
今日は早めに休みます😊✨
皆さんも、夜は、
ぐっすり沢山眠れますように😴🌙✨
今日も生かされて、
元気に楽しく過ごすことが出来たことに
感謝😊🍀✨
日々、回復と修復のために、
休まず頑張ってくれている体に
感謝😊🍀🍀🍀✨✨✨