２、３日前から鼻水が出ます。
時々目も痒くなるし(>_<)
ひょっとして、もうすでに花粉飛んでますか？
花粉症とは小学６年生の頃からのお付き合いなので、もうかれこれ２４、５年。
当時はまだ花粉症はそれほどメジャーではありませんでした。
私の場合は、激しい目の痒みと鼻水、それに微熱が続きます。
何度眼球を取り出して洗いたい(∋_∈)って思ったことか。
沖縄で生活していた８年間は全く花粉症にならなかったので、ものすごく快適でした。
そもそも沖縄にはスギもヒノキもないからね。
ああ、春だけでも沖縄に避難したい。。。
アレルギーと腸内環境って密接に関係しているんだって。
小腸にはパイエル板と言う免疫機関があります。
便秘や自律神経の乱れによって腸内環境が悪化すると、免疫反応が過敏になってアレルギーも悪化すると言われています。
私が玄米食にして、お野菜中心の食生活に変えてから３年。
長年の便秘も解消されました。
と言うことは腸内環境も改善されてるハズ(￣ー+￣)ニヤリ
去年の春の花粉症はすごく楽でした。
でも花粉の飛散量自体もずいぶん少なかったみたいだし。
今年はどうかな？
花粉が飛びまくる年って言われてるけど。。。恐ろしい（；￣Д￣）
ただいま自分自身で人体実験中！
そんなに酷くならずに過ごせたらいいな☆