禅タロット・数秘・星読みで貴方の魅力と可能性を引き出す人生のナビゲーター 麗子です。
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はじめましての方へ〜
私は、こういう人です↓
【３月オープン】
発酵と野菜料理 八百万食堂を始めます！
私が、数回参加させていただいたダイエットプログラムの師匠 松本さおりさんが、３月から毎週月曜日、練馬区石神井台のシェアキッチンを使い、八百万食堂を始めます！
グルテンフリー＆砂糖不使用の野菜中心のランチ。
ダイエットプログラムで、教えていただいた【まごわやさしいこ】を全盛りした発酵食てんこ盛りのごはんは、心と身体が喜ぶごはんです。
私は、米粉スイーツを担当させていただきます♬
以下、さおりさんの投稿から引用⬇
最近、野菜不足だな～と感じる方、なんだか疲れが取れないのよね～、と感じている方に朗報です！
心と体が喜ぶごはんを食べに来ませんか？
ダイエットプログラムの中で皆さんにお伝えしてきた「まごわやさしいこ」の食事の仕方。発酵食品を取り入れた食事の仕方。
この食事をしていると、栄養バランスが整うから、食べ過ぎないし、体重も落ちていくし、自然に整うのだな～と実感する今日この頃。
日本人には一番合っている食事なのだと思うのです。
こういうごはんを毎日作れたらいいんだけど、みんな忙しいし、なかなかそうもいかない、というのが現実です。
だから、月に何回かでもこういうバランスの取れたご飯を食べて、心と体を整えていただけたらいいな～って思います。
野菜た～っぷりの腸活料理を食べたら、健康的で元気になれること間違いなしですよ！
うちでタロット講座やWSなどをするときに、みなさんに食べていただいていた「グルテンフリーのまごわやさしいこ全部入れごはん」をシェアキッチンで、毎週月曜日にご提供できるようになりました！
グルテンフリーの米粉スイーツもお出ししますよ～！こちらは遠山麗子さんに作っていただきます。
3月のお昼ごはん営業日は
3月11日（月）
3月18日（月）
3月25日（月）
4月のお昼ごはん営業日は
4月 8日（月）
4月15日（月）
4月22日（月）
4月29日（月 祝日）
営業時間は11時～15時までです。
なお、3月4日は、キッチンの使い勝手を試したいので営業はしませんが、ごはんを食べていただくことはできます。この日ならこれるというかたはこっそりとご連絡ください（笑）
ご予約は、インスタのDMからお願いします。
ご来店、お待ちしております
松本さおりさんと共著で電子書籍を出版させて頂いてます。
ダイエット中でも食べられるスイーツレシピがモリモリ♬
