禅タロット・数秘・星読みで貴方の魅力と可能性を引き出す人生のナビゲーター 麗子です。
はじめましての方も
いつも見て下さる方も
ご訪問ありがとうございます。
はじめましての方へ〜
私は、こういう人です↓
２週間のダイエットプログラム
今朝の計測で終了しました。
結果は
59.8㎏
スタート時が63.3㎏
なので
3.5㎏減 イェイ
お腹周りがスッキリ！
身体が軽くて気分が良いです♬
前回のダイエットプログラムは、昨年の8月。
62.3㎏スタート、60.2㎏で終わりました。
ビミョーな結果にモヤが残るという…
今回は、ホントにマズイと思ったのでしょう
力みは意外となく、とても素直に、自分と仲良く調整がつきました。
人それぞれ、自分にとっての適正体重があると思います。
私は小学生時代からガッシリおデブさんだったので、中学生か高校生時代から、60㎏台が安定のポジションでした。
一時期、70㎏オーバーした際は、親戚の叔父から
『れいこちゃんは女子プロレスラー目指してるの？』
と真面目に聞かれてしまうほど(笑)
妊娠、出産を経て、60㎏前半から70㎏手前が定位置に。
初めてのダイエットプログラムをする直前のワタシ。
収拾つかなくなってました
下の写真
ダイエットプログラム２回目を終えたところ。
上の写真から、半年で6.2kg減。
痩せられない、と諦めてたワタシが一時期、憧れの58㎏になりました。
今回のダイエットプログラムで刺激を受けたので、改めて56㎏を目指します。
40代・50代は、人生の分かれ道。
こう在りたい！
と目指すイメージがあるなら、いま発する言葉や行動がカギになります。
言霊すごくだいじ〜
未来の自分のために、使う言葉はこれまで以上にポジティブなものを選んでいこう♬
否定的なワードは、自分の波動を落とすから。
発する言葉と行動がカギ！
楽しんでいきましょう〜
２週間のダイエットプログラムを見守って下さった読者の皆様、ありがとうございました。
今回のダイエットプログラム、参加メンバーは、それぞれ結果をしっかり出されてました。
プログラムの結果詳細は、さおりさんのブログに近々掲載されると思います。
ぜひチェックしてみて下さい。
さおりさん＆ご一緒した皆さん
ありがとうございました！
松本さおりさんと共著で電子書籍を出版させて頂いてます。
ダイエット中でも食べられるスイーツレシピがモリモリ♬
