私、遠山 麗子の志は、世界を笑顔で満たす事です。
人生を遊ぶように生きる人が増えたら、きっと世界に笑顔が増えると信じてます。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
ダイエット１３日目〜まさかの増量！？
今朝の体重 61.3Kg
増えてるし…
と言いますのは (ここから言い訳デス)
昨日の夜は、外出先の上野でムスメと外食しまして。
ワタシ→烏龍茶
ムスメ→メガジョッキ、ハイボール
(立場逆転です
)
)
お通しは、サラダ
下 2/3 がクラッシュ氷でした
愛媛の名物 ひゅうが飯
ネバネバしてる漬け丼ってかんじ
ムスメと分け分け
奥にはポテトフライ。
食べられるものを選んで食べる母。
たくさん飲んで、すべてきれいに平らげてくれた娘。
腹七分？六分で帰宅して、お腹鳴らしながら寝ました。
そんなに増えてない…と祈る気持ちで測ったら、なかなかな増量
ま、いっか！
ないつものパターンをやると、これまでの努力は水の泡になります
朝ごはん
★レタスときゅうりとトマトと水菜のサラダ、甘麹ドレッシング
★ゆかりごはんに もみ海苔
★巨峰
すでにお腹グーグー鳴ってます。
(おなかに溜まらないのね…)
お腹の隙間は確保！
あとは、この隙間に調子こいて食べ物を入れないよう、それだけ気をつけて、本日過ごします。
８月前半は、ココ最近の私にしては驚くほど予定を入れてなくて、ほぼ毎日家にいる生活をしてました。
夏休み、みたいだったなぁ〜
『少し休みたいな』と、少し前の、毎日出歩いてた時にほんのり思ったけど、すぐ叶っちゃうね。
おかげさまでゆっくりのんびり、何も生産してないけど（笑）過ごせて満足です。
後半につれ、また予定が立て込んできました。
来月は、誕生日があるからちょうど切り替え時なんでしょう。
５５歳になるので、さらにGO GO突き進んでいきます♬
痛いの苦手で円形脱毛になっちゃう（笑）歯科治療、行ってきます！
今日も楽しい１日を♬
９月６日
栃木県小山市で開催されるイベントに、４４式数秘で出展します！
ぜひ遊びに来て下さい！
松本さおりさんと共著で電子書籍を出版させて頂いてます。
ダイエット中でも食べられるスイーツレシピがモリモリ♬
