こんにちは
名古屋中区女性のための整体サロンリーラ
今井さえみです
ブログにお越し頂き、ありがとうございます^ ^
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あっという間に2月です
明後日は節分〜
時間が経つのは早いです
各地でお天気が異なり
雪が降っているところもありますね
【冷えは万病のもと】
耳にタコができるくらい
聞いているような気がします（笑）
どうして冷えは良くないのでしょうか？
こんなお悩みがあったりしませんか？
✔️太りやすくなった、代謝が落ちたのかな
✔️お肌がカサカサしてる
✔️肌のトーンが暗くなってきた？
✔️実は、便秘や痔があるの
✔️大人になってから花粉症やアレルギーになった
✔️足は冷えているけど頭はのぼせる
これからが２つ以上当てはまると
冷えの症状があると言えます
ダイエットしたり、クリームを塗ったり
分厚い靴下を履いたりしても
一時的にカバーできるだけ
身体の内側はとても冷えてしまっています
この状態を放っておくと
血流が悪くなり、内臓の働きが
弱くなってきます！
頭痛やめまい、むくみや関節痛
どんどん身体の動きが悪くなり
最後には癌などの病名がつくような
病気になってしまったりします…
身体の冷えをそのままにしていただけで
病気になってしまうなんて
悲しいですよね
もっと厄介なのは、冷えているのに
冷たいと感じていない方です
上半身が暑かったりして
汗が出ていたりすると
冷えていてもそれを無視することも…
身体の末端が冷えている、しびれる
これらは、病気の始まりです
内臓を守るために、命には関係ないところは
栄養や血を送らない、送る余裕がない
と言ったほうが良いかもですが
トラブルは末端から始まるのです
とにかくまずは身体の中から温めましょう
おすすめは整体前のよもぎ蒸しです♪
生理が終わった直後に1回
排卵日までに２回、これが理想です
時間に余裕がない方は
排卵日前の低体温時に温めることを
おすすめ致しますよ^ ^
今から春までの季節には
とことん身体の内側から
温めていきましょう！！
今ならキャンペーン期間中です⬇️
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