食べ過ぎで背骨を骨折！？名古屋女性の整体
毎日、爽やかな気候でとても気持ちが良いです♪
そして、こんなに気持ちが良いと？食欲が進んで仕方がない！！
という方もおありなのではないでしょうか？
分かります…
しかし、あまり食べ過ぎてしまうと
背中の張りが半端なく、少し触れただけで
痛みが走る骨も増えてきます…
椅子の背もたれに当たっただけ…
少し動いただけ…
なのに、ズキっ！！と痛みを感じた覚えがある方はいらっしゃいませんか？
そんな時は、背骨がとても敏感になっています
整体では、そのように一時的に敏感になっている骨は放っておいてもそのうち治る…とされていますが、
生活習慣を見直さず、そのまま食べ過ぎが続いていたりすると
ガチガチに固まって
骨折したかのような骨になるとも言われています
骨折…
少し大袈裟ですが、そのうちチクッとした痛みも感じなくなります
そして、
骨に弾力がなくなり
棒のように硬くなっていってしまう感じです
体のしなやかさも失われ、外からの衝撃にも弱くなります…ヒェッ〜
ほどほどに食べ、よく動くようにする
これだけの事ですが、なかなか継続が難しかったりしますね^ ^
セルフケアを行い、整体でメンテナンス！
私も、このパターンが一番良い感じです♪
今週末の土曜日、11月のセルフケア講座第一回目があります！！
皆さま、ぜひご参加くださいませ
冬に備えてのお手当てなどもお伝え致します^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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どうぞご利用くださいませ^ ^
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