![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210731/06/natura89/e2/1e/j/o0750075014979986159.jpg?caw=800)
登録している医療品登録販売者の会社からDVDとテキストが無料で送られてきた。
免疫や食材などについて詳しく書かれていたので
【美貌録】として記載記録していく。
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魚類や大豆製品は
▶︎魚は DHAやEPAを含む。
中性脂肪や悪玉コレステロールを軽減する働きがある
▶︎大豆製品は
ビタミンB群、食物繊維が多い。
ビタミンB群:粘膜強化、疲労回復
食物繊維:善玉菌のえさであり、腸内環境を整える
免疫力を上げるには
▶︎腸内の免疫細胞を活性化させ、
腸内環境を整える。
▶︎腸内の善玉菌を増やし、
悪玉菌を減少させる。
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妊鍼欲鍼酵素美人!Naturie.co
▶︎酵素美人ダイエットアカウントInstagram
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妊鍼欲鍼酵素美人!
はたせりえこです。
私は漢方を扱う医療品登録販売者、
鍼灸師として、
難治性不妊の来院者の70%が妊娠、
2000例の妊娠成立に関わっています。
妊活さんの不安なお気持ちがよくわかります。
直接、私にお会いできない全国の方や、
ひとりぼっち妊活さんが
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