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  家事も仕事もよい加減
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  ヨガで、昨日との違いに気づく
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  体のコリをほぐす
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  好きなことができるのは健康であってこそ
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  お家ヨガの良いところとは。
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  「私」のメンテナンスは将来への投資
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  私に還るヨガという時間
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