こんにちは♪
女性の快適サロンNATURAナチュラ
ヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学ライフスタイリスト金子です 。
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「私の人生、このままでいいのかな」
ふと、そんな気持ちになることはありませんか？
大きな不満があるわけじゃないし、
仕事もある。
毎日、それなりに穏やかに過ごしている。
それなのに、
なぜか心の奥に違和感がある。
「この先どうなっていけばいいのかな〜」
そんな気持ちが出てくることがあります。
そんな時まずは、
「私は今、何に違和感を感じているんだろう？」
と、自分と向き合ってみる。
そして、
「本当は、どうしたいのだろう？」
と、向き合ってみる。
答えがすぐに出なくても感じてみるんです。
「これから何をしたい？」
と聞かれても、なかなか答えられないことがありますよね。
そんな時は、
「もう、やりたくないことは何？」
と考えてみるのもおすすめです。
無理をして人に合わせること。
疲れているのに頑張り続けること。
本当は嫌なのに「いい人」でいること。
自分を後回しにすること。
「こうするべき」に縛られること。
そうやって、
「これは、もう手放したい」
というものが見えてくると、
「これから大切にしたいもの」が見えてくることがあります。
もしかしたら、
「私の人生、このままでいいの？」
という問いに対して、
「このままでいい」
という答えになるかもしれません。
私もそんな時もあります。
それでもいいんです。
大切なのは、
なんとなく続けるのではなく、
自分で選んで「この人生でいい」と思えること！
そして、
「少し変えたい」
と思ったなら、そこから小さく変えていけばいい。
少し意識しながら、
小さな選択を少しずつ変えていくことで、
いつの間にか人生の方向も変わっていきます。
もし今、
「私の人生、このままでいいのかな」
と思っているなら、
焦って答えを出さなくても大丈夫。
まずは、自分に聞いてみてください。
「これからの私は、どんな毎日を過ごしたい？」
自分の心にも耳を傾けながら。
「これからの私」を、
何度でも選んでいきたいですね♪
今日も素敵な１日を
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