よりよい日常のために

新年が明けてから2週間が経とうとしており
数日前にやっと娘の幼稚園もはじまり
ようやくわたしの日常が戻ってきました。

しばらく非日常を過ごしていたからか
日常のリズムがきちっきちっと刻まれることは
食事や睡眠のリズムも整って
カラダもよろこんでいて
とても心地のいいことだなぁと感じているところです。


日常に戻ると
一気にさまざまな交流の機会も増えてきました。
いろいろな方々との交流が増えれば増えるほど
自分のエネルギー(ココロもカラダも考え方も)が
影響を受ける機会も増えます。
すると自ずと
メンテナンスの必要性＆重要性も増してきます。

その変化をカラダを通して
ダイレクトに感じるようになってきました。


そこで今夜、ちょっと時間を創って
ひとりで30分ほどお散歩に出かけてみました。
寒い冬空の下、雪の中のお散歩。

そんなことをするなんて、1年前の自分には考えられなかったこと。
でも、今となっては
カラダがよろこぶということを身をもって知っているからこそ
やりたくて仕方のないこと。
今夜も、お散歩の後にはカラダもココロもすっきり軽くなって
やっぱりとっても気持ちよかったです♪


今年は、たくさんの方々と、いろいろな形で交流をして
たくさんの影響を受けつつも
自分に必要なものを上手に取り入れ、不要なものは上手に手放して
より深くよりステキなコミュニケーションを交わしていきたいなぁ、と
ココロから思います。
そのためにも
わたしは自分の状態をよりよい状態に整えなくっちゃ。

ってことで今年わたしは
もっともっとセルフメンテナンスを徹底いたします！


…と、自分に言い聞かせるために
この今の気持ちをブログにキロクしておくことにします。
がんばりますよ！わたし！


現在受付中のセッションの詳細＆お申込は以下の通りです☆

出張イベント情報
　　＊1/22(日)、23(月)、24(火)
　　　香りを聴く個人セッション：in ラ・アンジェ南青山・東京[残り3枠]
　　＊1/22(日) 香りを聴くグループセッション：in ラ・アンジェ南青山・東京

コラボセッション 情報
　　＊W(ダブル) or トリプル セッション 毎週金曜日＆28(土)29(日)[限定料金は今月1月まで！]
　　＊1/16(月) ハンドジェルネイル×脚のロミロミホットストーン [限定3枠]
　　＊1/19(木) メイクセラピー×フェイシャルエステ [残り1枠]
　　＊2/25(土) オーラソーマ×アロマトリートメント [限定4枠]

セラピーメニュー 情報
　　＊香織　お年玉(タローデパリプチセッション15分)付き、香りを聴くセッション
　　＊Aki　ロミロミ×エネルギー120分9,000円、TW(トリートメントウェーブ)スタート！
　　＊Sachiko　GAIAスペシャルヒーリングをスタート！

ハァハァと息を切らしながら本気で生きる

ハァハァと息を切らすこと。
心臓がバクバクすること。
最近あっただろうか？

昨日、娘と一緒にかまくらづくりをしながら思った。



ひたすら雪かきすることは、確かに疲れる。
しかし、必死で＆夢中でスコップで雪かきしていると
息が切れると共に、新鮮な空気を取り込もうと自然に呼吸が深くなる。
心臓がバクバクすると共に、カラダも内側からあったかくなってくる。

カラダがどんどん活発に変化していくのを感じると
「生きてる！」ってカンジがして
なんだかそれがものスゴく気持ちよかった！
カラダがよろこんでいるのを実感できたひととき。

そして一生懸命にやった後には
ほどよいカラダのダルさと、心地よい疲れがやってくる。
集中して取り組んだ後のその開放感がたまらない。
昨日はかなり本気で雪かきしていただけあって
気づいたらお昼寝してしまっていたくらい(笑)。



カラダを動かすことはやっぱり大事。
ココロを動かすことも大事。
ものすごく大事。

どんなに辛いことも
それをやった後
乗り越えた後に待っている快感を知っていたら
何だってできるんじゃないかなぁと思う。


ハァハァと息を切らすこと。
心臓がバクバクすること。
そういう機会をもっともっと増やしていこうと思う。
今年はそれくらい一生懸命に生きたいと思う。
本気で生きたいと思う。

なぜかそんな気持ちが強まっているこの頃です。

時空を超えたピュアなラブストーリー：映画『イルマーレ』

今年最初に観た映画『イルマーレ』。

昨年、なぜかこのDVDだけは
レンタルしては観るタイミングを逃してそのまま返却…を繰り返し(苦笑)
今回3度目の正直でようやく観ることができました♪

2004年と2006年とにそれぞれ存在する2人が
時空を超えて関わり合い
逢ったことがないのにたまらなく惹かれ合い
どうにか逢おうと努力し
逢いたいのに逢えないというもどかしさに苦しむ
とってもとってもピュアなラブストーリー。
その純粋さともどかしさにココロ動かされ、思わず涙しちゃいました。

この映画を観終えた後に胸に残ったのは…
信じること、諦めずに行動すること、待つこと、想い続けること、の大切さ。
そして人を愛することへの勇気。

昨年ではなく、新年のこのタイミングで観るのに
ふさわしい映画だったのかもしれません。



それからこの映画をきっかけに
昔観た映画『スライディング・ドア』をまた観てみたいなと思いました。

こうやって、1本観たらまた自然に次の1本へと繋がっちゃう。
だから映画はやめられませんね♪


わたしは元々、本を読むことも映画を観ることも、とっても大好きでした。
そうやって、文字や映像から刺激やきっかけを受けて
ココロ動かされたり、ココロ豊かになれたり
そういうことがわたしにとって、とても心地よいことなのでしょう。

でもいつしか、日々の忙しさを理由に
本を読むことも、映画を観ることも
その頻度はめっきり少なくなっていきました。

でも昨年の後半、ひょんなことをきっかけに
自分のために映画を観る時間を、意識的に創りはじめました。
娘が寝た後とか、休前日の真夜中とか(笑)。


今年もいろいろな映画をたのしみながら
自分のココロを豊かにしていく時間を、意識的に創っていきたいと思います。

ってことで、オススメの映画なども
ブログで紹介していけたらと思っています♪

2012年 新年の香りからのメッセージ

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさま、どんな年明けをお迎えでしょうか？

元日に、今こうしてこのブログに目を通してくださっているみなさまのために

scents of knowingの香りからのメッセージを

お届けしたいと思います。

選んだオイルの名は「thru golden spiral」。

金色の螺旋を通って、という意味合いの詩的なタイトルがつけられたものです。

このオイルに添えられたpoemには

Laughter 笑うこと

Trust 信じること

Joy よろこぶこと

…というような言葉がたくさん詰め込まれています。

つまりは…

たのしみましょう！ということ。

今あなたがしている行為は

本当にココロの底からワクワクすることでしょうか？

ココロからたのしんでいる毎日をお過ごしでしょうか？

自分の内側から沸き上がってくるワクワクに従って

日々を過ごしてみましょう。

たのしんでみましょう。

たのしむということは

感じることです。

光、音、香り、味、触感、直感など

ありとあらゆる感覚を味わい尽くすことです。

誰の目を気にすることもなく

何ら制限をかけることなく

自分がワクワクするかどうか、たのしいかどうか

ただそれだけに従うようなひとときを

1日1回一瞬でもよいから、意識的に創ってみましょう。

そして今年は辰(龍)年。

自由にのびのびと大空を舞う龍のように

もっと自由に、気持ちよく、たのしく、生きていきましょう。

この写真は、今日の初詣にて訪れた神社にて

見上げた気持ちのよい青空に広がっていたまるで龍のような雲です。

写真では伝えきれませんが

龍のカラダがぐるっと空全体を舞っているような見事な雲でした。

辰(龍)年にふさわしい自然からのギフトです♪

そしてこのJOYの文字は
ナチュプルのサロンに以前から飾っているもの。
今朝、サロンを訪れた時、真っ先に目に入ったものがこれで
「今年はめいいっぱいたのしもう！」
と思ったのでした。


2012年、存分にたのしみます！
みなさま、共にたのしみましょう！

2011年のすべてに感謝☆

今日は大晦日。
まもなく2011年の幕が閉じられようとしています。
みなさんは今、どこで、どんなお気持ちで、お過ごしでしょうか？

この2011年、改めて語るべくもなく
みなさんにとって本当に激動の1年だったことと思います。
環境自体がガラッと変わった方も多いでしょうし
考え方や生き方が大きく変わった方も多いはずです。


わたし個人にとって、2011年の最も大きな出来事は
セラピースペース「ナチュプル」という
場所を構えることになったことでした。

そもそもは、わたし個人が活動する場所として
前からお部屋を探していたのですが
桜が満開の頃「ココだ！」と直感的に思える場所に出逢ってしまった瞬間から
すべての流れが変わりました。

遥かに想定もキャパも超えた場所を持つことは
常識的に考えたら、リスクが高いだけのこと。
それでも借りると決めたのは、実は震災の影響がありました。


震災時も震災後1ヶ月も、わたしは山形にいませんでした。
そして帰ってきてからも、体調の悪い日がやけに続いて
何もできない自分というものをとことん思い知らされました。
ココロとカラダが繊細に反応してしまうわたしは
緊急時には本当に何ひとつ役には立たないのです。

わたしができるのは
誰かのココロや魂に働きかけること。

前にブログにも書いたけれど
話を聴くこと。
共感すること。
感じることを素直に伝えること。
共に笑い、共に癒され、少しでも共に気持ちが軽くなっていくこと。
それしか、わたしにできることはありません。


東北の中でも、震災の影響が少なく
今なお、とても平和的に暮らせているこの山形の地に
みんなが集える場所、癒しの場所を構えるということは
1、2年経った時にはとても意味のあることなんじゃないか…と
その頃わたしは思ったのでした。

だから、1年後、2年後になった時に
東北各地から少しでも息抜きに、癒されに、訪れてもらえるような
そんな場所を今のうちから創っておこう、と
そう決意したのでした。

しかしながら、実際に立ち上げてみると
現実的な厳しさが自分に突きつけられて
それに向き合うことで精一杯の数ヶ月でした。
今こうして初心を思い返すと
やっぱり先々のためにがんばっていこうと改めて思っています。


そうそう、ちょっとびっくりすることがありました。
1年か2年前に創った宝地図がありまして
その宝地図を最近見返していたら…



その宝地図の中央右あたりに
わたしの理想の仕事場について夢を描いていました。
その中でわたしが描いていた理想のセッション場所が
これ↓だったのです！



そして、今現在のナチュプルのセッション風景は↓これ。

ちょっと似ていると思いませんか？！
目の前に広がる自然の風景とか、椅子の雰囲気とか。
実際にサロンにお越しになった方は
どれほど似ているのか、もっとよく分かると思います。

これに気づいた時、宝地図の威力に改めて感嘆しました！
(ってことで、年明けにには宝地図セミナーもやりますよ♪)

やっぱりわたしは無意識でずっと前からこういう場を求めていて
いろいろな条件やタイミングが揃った今年
引き寄せられたのだなぁと、しみじみ思っています。
わたしが引き寄せたというよりも
天に与えられたというような感覚です。


ナチュプルのスペースは
本当に環境に恵まれたステキな場所です。
もはやわたしひとりの場所ではありません。
みなさんのための場所です。

2012年はもっともっとたくさんの方々に
本当に必要としてくれる方々のために
どんどん活用していただけるよう、働きかけてまいります。


この1年は、実にいろいろな出来事があって
おかげでわたしはだいぶ強くなりました。
だいぶ成長することができました。

起こった出来事
出逢った人たち
ご縁あった場やモノや学びなど
2011年のすべてに感謝いたします。
本当にありがとうございました！

2011年最後の日に、ココロからの感謝を込めて☆