今日も来てくださってありがとうございます。
いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪
全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)m
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まずは前回の〜
むね肉照焼きチキンの記事には沢山のリアクションほんとにありがとうございましたm(_ _)m
大定番のおかわりがとまらないレシピですよ～
良かったらぜひぜひ試してみて下さいね💕
さてさて、そんな今日ご紹介するのもヘルシーな⁉ささみを使ったのり塩から揚げ♪
下味を付けたら揚げ焼きで簡単お弁当のおかずにもおすすめなので、良かったらぜひぜひ試してみて下さいね💕
のり塩ささみから揚げ❤️
◯4人前♪
・ささみ ── 10本ぐらい
・◯鶏がらスープの素 ── 大さじ1
・ささみ ── 10本ぐらい
・◯鶏がらスープの素 ── 大さじ1
・◯酒 ── 大さじ1
・◯にんにくチューブ ── 3cm
・◯しょうがチューブ ── 3cm
・◯塩コショウ ── 少々
・◯にんにくチューブ ── 3cm
・◯しょうがチューブ ── 3cm
・◯塩コショウ ── 少々
・片栗粉 ── 適量
・青のり ── 適量
ささみはキッチンバサミで筋を取りつつ1/3に切る♪
◯と共にビニール袋に入れてもみもみ〜
10分ぐらい置いたら片栗粉をまぶして〜
少し多めの油で揚げ焼きする♪
両面こんがりして中まで火が通ったら油を切り〜
青のりのたっぷりパラパラ〜
熱々のうちに召し上がれ💕
レモンを絞ってもさっぱり美味しいですよ～
良かったらぜひぜひ試してみて下さいね💕
さらに本日のインスタスワイプレシピや、おすすめヘルシーささみレシピ色々〜
まだまだありますがレシピはこちらから↓
良かったらぜひぜひ色々探してみて下さいね💕
最後に週末のにゃんこ〜
潰れテトと💦
ドヤ顔メイ(笑)💕
2人は仲良し(≧▽≦)💕
次男の送迎のおかげで朝は特にバタバタ💦
今朝も仕事ギリギリやったわ(^_^;)💦
明後日水曜日には診察がありますが、まだしばらくは送迎がいりそうやわ〜
しばらく頑張ります❕
ではでは今日も1日穏やかに過ごせますように｡.:*♡
いつもほんとにありがとうございます❤️
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