３月では水曜日に リフレッシュ・ヨガ を開催致します！！
自分のからだとじっくり向き合い、心とからだの響き合いを感じましょう。
ヨガが初めての方も、からだが硬い方でも大丈夫。
自分自身の内なる声に耳を澄まして、心も体もリフレッシュ！！
日 程 ； ２０１１年３月２、９，１６，２３，３０日（水）
１３時３０分～１４時４５分
持ち物 ； ヨガマット（レンタル有 ２００円）
料 金 ； １，５００円（１回）、５５００円（４回）
人 数 ； ５名まで
講 師 ； 藤井 かおり
主な指導内容 ： ヨガ、エアロビックス、アクアビクス、妊産婦運動指導、ベビーマッサージ、アロマセラピー
スポーツインストラクター（ヨガ＆低体力者・妊産婦向けの運動指導）と文筆業を両立させるべく奮闘中。著者に「脳をめぐる冒険」（竹内薫との共著、飛鳥新社）、「ねこ耳少女の量子論」（竹内薫、松野時緒との共著、ＰＨＰ研究所）などがある。
ナチュランドのワークショップは単発はもちろん、チケット制でも購入可能！
レッスンの参加者はマクロビランチ200円ＯＦＦ！
～ お得情報～
※ チケットポイントをためてマクロビランチをゲット！！
全４回で\5,500（500円OFF！)
4回分のチケット3枚（12回）でマクロビランチ￥1200無料
4回のチケットは、気功体操、リフレッシュ・ヨガ、リラックス・ヨガ、
骨盤調整ヨガ全てのワークショップでも併用できます。
「お申し込み方法」
事前予約制となりますので、ご希望の場合は、お名前、ご連絡先、
メールアドレス、ご記入の上、メール又は電話にてお申し込み下さい。
追って詳細をご連絡いたします。
ナチュランド 横浜市港北区日吉本町３－３－８
０４５－５６４－８３５１
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