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広島市中区
大手町・八丁堀の
パーソナルトレーニングスタジオ
棗塾（ナツメジュク）
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大手町校のナツメです
ボートレーサーのお客様
ボートの操縦の際、
ハンドルは右手で押し込むような動作が
必要となります
（左回りのコースの為）
その、押す力
を鍛えるトレーニング
左手の場合
右手の場合
いかがでしょうか
右手の時の方が、
身体を左に倒して
力を逃がす動作になっている
のがお分かりでしょうか
これではうまく力が伝わらず、
支えることができません
調整後
身体が横に倒れずに、
力が伝えられるようになってきました
ただトレーニングのメニューをこなすだけではなく、
やりながら一緒に課題を見つけて
それをクリアしていく
それこそが
パーソナルトレーニングの良さだと思います
いつもお読みいただきありがとうございます
ポチッと応援もよろしくお願いいたします
大手町校（ナツメ）
八丁堀校（あすか・重田・中井）にて
お待ちしております 
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トトノエテ・キタエル
パーソナルトレーニングスタジオ『棗塾（ナツメジュク）』
〇大手町校
広島市中区大手町1丁目1-27 河内ビル7階
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〇八丁堀校
広島市中区八丁堀12-3 kitayamaビル 701
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