こんにちは\(//∇//)\
山本奈津子です♡
朝目が覚めて、めっちゃスッキリーー！
昨日の朋子さんとのセッションのおかげだな♡
よく勇気づけのセッションや講座をしてると、
「自己肯定感が低くてー」
「子どもの自己肯定感を、、」とか聞くんですよね。
自己肯定感、高い方がいいよね？？
ってもちろん思うんだけど、そもそも「自己肯定感」ってなんだ？？
奪ってきたのはなんだ？？
わたしたち、高めようとしながら奪ってないかね。
外からの情報で価値をはかって、
合わせられないと「ダメだ」と烙印を押して、
それの埋め合わせのように「資格」や「できること」を身につけようとしちゃう。
「有能さ」を実感できても、すぐ戻るよねぇ。
足りないよねぇ。
自己肯定感を上げるために、またジャッジを繰り返すのだよね。
まず、その外からの情報をとっぱらおう♡
わたしたちが吸収してきたジャッジメント。
そこからでいいんじゃないかしら。
それがなくなれば、多分戻る。
ネコのように（笑
この子は自己肯定感のかたまりでね♡
段ボール箱に入ってもどこにいても、オレはオレ♡
居心地の良い場所にいるんだ♡
なにか問題が？？
もともとは、わたしたちもそうだった。
お日さまの匂いのするお布団とか、
水しぶきを飛ばせる水たまりとか、
知らない音楽に感動しちゃう心とか。
それを感じてる自分を「ダメだなぁ」なんて思わないじゃない？？
そこに理由と理屈と分析を加えて、何かに繋げてジャッジしたい人がいるだけ。
もう一回いうね。
もともとはわたしたち、自己肯定感のかたまりだった。
それを邪魔してるものを外していけばいい。
超、シンプル（笑
なにか問題が？？笑笑
9/26のバーズプラクティショナー講座はあとお一人入れまーす♡
平日に2日に分けて取れる日程もあるので、
子どもが学校いってるうちにゆったりバーズやりたい方はどうぞー♡
