夏場に、特に気になる現象が放射冷却です。
雲のない晴れた日ほど、
宇宙への熱の放出が起こるということですが、
本当に、不思議なくらい日の出の頃は、
冷えた空気を感じます。
サーーと入る冷たい空気‥‥
大変暑いと余計に気持ちがいいです🎵
こうやって書くと、
いかにも起きている様ですが、
すみません‥‥僕は寝ています(笑)
しかしまあ、
今年は暑いし、
これからも続きそう‥‥🥵です。
そうそう、
昨日は発散の話でしたが、
こんな時、大事なことの一つは、
やっぱり、よく食べること。
食べるから動く‥‥
動くから食べられる‥‥
この関係、大事だと思います。
動かないで食べないは、身体に良くないと思います。
昨日は、
レッスン後の夕方、
軽く３０分、ランニングしましたが、
そんな時の僕の頭の中の半分は、
帰って食べる夕食の楽しみなんです、実は。
発散が好きな僕は、
その分、よく食べます。
やっぱり。
何事も、
そんな、相関関係？
が、大事だと思います(^^♪