達田有yoga

達田有yoga

ヨガインストラクターの
達田有(たつたゆう)です。
よろしくおねがいいたします!!
2016年、7月4日~ブログを始めています。
北海道札幌市中心にヨガレッスンを行わせていただいております。
詳細は、私のプロフィールをご覧ください。

yogaレッスンについて、その他、お気軽に、ご連絡ください。 tatsutayoga-2010@yahoo.co.jp

大学時代に所属していた学部のゴルフ部では、

ラウンド中やトレーニング中に、

「~~先輩、がんばっていきましょう!」と、

声を掛け合っていました。

そして、今では流行らないであろう、

「気合」とか「根性」なんて言葉がよく出てきました(笑)

でも、そんな学生時代に経験した気持ちの部分を大切にすることは、

その後の人生でも役に立っていると感じることが多々あります。

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そしてそれは今でも一緒‥‥

アシュタンガヨガの練習をしている時も、苦しい‥‥

でもあともうちょっとがんばってみよう‥‥

ランニングしている時も、

あー、今日は調子悪いな‥‥歩こうかな‥‥

でもあともうちょっとがんばってみよう‥‥

と、

やっぱり先行するのは気持ちの部分ですよね。

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さあ、

そんな感じで、

今週もがんばっていきましょう!!

 

 

via 達田有yoga
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