晏里（あんり）です
★このブログでは
これまで
・周りの目ばかり気になってしまう
・自分の“したい”がわからない
・親の干渉がつらい、重たい
・親のことなんて誰にも相談できない
「もう、どうしたらいいの？！」
（育てていく銅器の風合いを楽しむ）
かぼちゃ型の急須、可愛すぎる❤️
お早うございます☀️
「お客様が使い続けた銅器が一番美しい」
全国から集まる銅器の修理を手掛ける職人の
言葉だそうです。
素敵な言葉ですね✨
そして今日も
生きづらさを抱えている人向けに
引き続きヒントになる記事
（＆今日のふく（愛猫💛））
をアップしていきますね。
私にとって
表現力を磨く とは？
表現力と聞くと
何か特別なことをしている人、
できる人 と思ってしまうのは私だけでしょうか。
きっとそんなことなくて、
“ 自分のしたい ”であれば
何でもいいんだと思います。
ただ私の場合は
芸能、音楽、バレエなどを特別なものと捉えていただけで…
なので 子供の頃から
それを習い事としている子に
どこか憧れを持っていました。
その憧れは大人になっても変わらず。
でも そもそも私はその何に憧れて
いたのか？なんですが、
昔テレビでオリンピックの新体操を見て
そのしなやかさと真っ直ぐな視線、
メダルを取りに行く姿勢に
ものすごく影響を受けたんです。
そのすぐそばから着地ポーズの練習や
柔軟体操を始める自分がいたくらい（笑）
影響を受けるだけ受けて
三日坊主になりがちですが、（私の場合^^;）
それがきっかけで
オリンピックを目指す子供たちも
たくさんいるわけで。。。
ということは？？
自分の表現力を磨くことによって誰かの未来を変えることにもできる
そう思えたんですよね。
だって、影響を受けた人の行動が変えちゃう
わけですから。
それってすごくないですか？
そこに私は憧れていたんだと思います。
例が例で申し訳ないのですが💦
オリンピックとか舞台とか
そんな大それたもの出なくてもいいんです。
もっと身近で大切な家族に置き換えてみて
親と子供であっても同じことだと思うんです。
子供は親の影響を受けて育ちます。
親自身が自分の表現力を磨くことで
子供の行動は変わっていく。
これを知っていると
子供に対しての接し方も変わってきませんか？
お母さん自身が自分を見直すことで
その影響が子供にどう伝わっていくか。。
何となく想像つきますよね。
それでは今日はこの辺で！
次回は
そうは言っても
どう自分を表現したらいいのかがわからない
磨くって具体的にどういうこと？
など、
親子問題を抱えて育ってきた人あるあるに
切り込んでいきたいと思います！
お楽しみに✨
晏里（Anri☆）
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そのパターンを知ることで
初めて不安から抜け出すことが
できます。
今までの自分を振り返ってみてください。
たまたまではありません。
環境が変わっても、付き合う人が変わっても
同じ結果になっていませんか？
「その時その時理由は
違う！」と言われるかもしれませんが、
それはあなた自身が
自分に都合よく作り出したもの
に過ぎないのです。
ここがなかなか難しいところなんですよね。
頭で理解するだけ、の話ではないからです。
とてもじゃないけど
その先一人で進むのは至難の業です。
でもこのままだと現状のまま…
うーん
「もう、どうしたらいいの？！」
ですよね。
あなたは
“ この生きづらさを抱えた自分 ”に
あと何年、何十年費やしますか？
私自身長い時間を費やしてきたので
わかるのです。
決して一人ではここまで来れなかったから。
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私は親子問題の中でも
母娘特有の問題（過干渉、過保護）によって
生きづらさを感じている方が
自分の気持ちに寄り添いながら人生を豊かにするサポートをしております。
生きづらさのベースには
親との関係性の中で、
無意識の思い込みから身に付いた
思考癖や偏ったものの捉え方が影響していることがわかっています。
過去にこだわるのではない、
未来に進むために自分と向き合いながら
親子の関係性の中で手放せなかったものを
清算しましょう。
〈現在の活動〉
カウンセリングや勉強会を通して
丁寧に紐解き、
ご自身の思考の癖や本当の気持ちに気付くことで
“自分の意思”で人生を歩くお手伝いを
しております。
瑞川 晏里（Anri）
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親子療法士
母娘問題、摂食障害専門
瑞川 晏里