こんにちは、奥村です！
SNSを開くと、
誰かが成功している。
誰かがキラキラしている。
「私、全然いけてないんじゃないか…」
なんとなくモヤモヤする、あの感じ。
あると思うんです。
そのモヤモヤ、
実はすごくもったいない使い方をしている可能性があります。
誰かの成功を見たとき、
多くの人は「いいな」「羨ましいな」で止まるか、
もしくは嫉妬して消耗します。
でも嫉妬って、ほんとうにエネルギーを使うんですよね。
しかも使った分、何も残らない汗
そこで、ちょっと視点を変えてみてほしいのです。
「羨ましい」と思った瞬間に
「どうやってるんだろう？」
に切り替える。
つまり、嫉妬を好奇心に変える。
これだけで、相手の成功が
自分へのヒントになるんです。
「すごいな」「いいな」という感情は同じでも
それを消耗に使うか、学びに使うか。
自分で選べるんですよね^^
もうひとつ、大事な視点があります。
それは、比較する相手を
「他人」から「昨日の自分」に変えること。
昨日の自分より、何が変わったか。
それだけを確認する習慣を持つ。
毎日1%ずつ前進し続けると、
1年後には37倍の成長になる、という法則があります。
他人と比べてへこんでいる時間は
その1%にはなかなかならないわけで笑
SNSを開いてモヤモヤしたら、
ぜひ思い出してみてください。
「どうやってるんだろう？」と好奇心を持つこと。
「昨日の自分より1%でも」と自分と比べること。
長い目で見ると、
これがいちばん遠回りしないと思っています^^
それでは、また～！