こんにちは ネイティブ英語環境 奥村美里です。
先週末は、世界最高峰コーチといわれている
マイケル・ボルダック氏の1day seminarで
通訳をしてきました。その名も「あらゆる恐怖を消し去り、
未来への力へ変える方法」。
英語を話すうえでも、恐怖を消し去ることって、
大事ですよね？
「間違ったら笑われるんじゃないか」という恐怖。
「発音がおかしくて通じなかったらどうしよう」という恐怖。
「間違えたらどうしよう」という恐怖。
英語を話していくうえで、だれしもが『手なずけなければ
ならない感情』です。
ちなみに３月に予定されていた３日間のセミナーであるマイケルの
達成の科学が、最終回が地震で延期になり、ゴールデンウィークに
持ち越されたことでゴールデンウィークもずっとセミナーの
通訳をしていました。
達成の科学とは、
マイケル・ボルダック氏が、現在までに延べ1,000人以上に
提供した「コーチング」によって生み出されたセミナーです。
コーチングを通じ、膨大な量の実験と検証を繰り返し、
実際に1,000人以上の結果によって証明された、
目標を達成するための体系的かつ実践的スキルが『達成の科学』です。
目標を達成すること。
これは恐怖の乗り越え方と同様に、
英語学習においても、とても重要です。
これが中途半端だと、いつまで経っても英語を
習得できないまま、年ばかり取っていくことになります。
ハードルの高いことでも、続けることができるようになり、
目標達成できるようになること。
とても大事です。
そこで今回から、私が学んだことを数回にわたり、
このメルマガで皆さんにお伝えしていきたいと思います。
英語をマスターしたい人には、是非注目いただきたいです。
もちろん、マイケル・ボルダック公認です。
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あと、これから、数回にわたってお伝えすることは
私自身のものの見方を大きく変化させ、
人生を変えたものが多数です。
ですので、もし、あなたが今、
『人生を変えたい…』
『不満はあんまりないんだけど、幸せ感が薄い』
『そもそも、ほしい人生なんて、わからない。
っていうか、ほしい人生って手に入るものなの？』
『以前からこうなったら…という理想はあるんだけど、
どうやって実現させればいいのかわからない』
…と思っていらっしゃるなら
ぜひ、これからの数回のメールを真剣に読み、課題に
取り組んでみてください。
必ずや、あなたの人生が変化するでしょう。
では行きます。
理想の人生を生きるためには３つのマスターステップがあります。
マスターステップ１：
人生を評価する。現状を見る。
Assess your life, and see it the way it is.
マスターステップ２：
ワクワクするまで、人生を現状より、よく見る
See your life better than it is until you feel excited.
マスターステップ３：
人生を望み通りにする。
Make your life the way you want it.
今回見ていくのは、マスターステップ１の
「人生を評価する」というところです。
それには、「人生の輪」というエクセサイズをします。
まずは、下記にアクセスして、「人生の輪」をダウンロードしてください。
↓
http://www.nativeenglish-env.com/wheeloflife.pdf
ダウンロードしましたか？
プリントアウトするか、紙に人生の輪を書き写して
それぞれのエリアについて１－１０まで点数をつけてみてください。
Emotion 感情：
1-自分の感情をコントロールすることが全くできない
10-いかなる状況においても自分の感情をコントロールすることができる
Health 健康：
1-自分の健康状態に全くもって不満である。
10-自分の健康状態にハッピーである、いつもほしいだけの
エネルギーがある
同様に、
Relationship 人間関係・恋愛関係・夫婦関係
Money お金
Career 仕事
Time 時間
Environment 住んでいる環境
Spiritual スピリチュアル
に関して、現状に1から10までで点数をつけてみてください。
そんなに考え込む必要はありません。
ぱっと頭の中に出てきた数字を書いてください。
…できましたか？
できたら、最も改善が必要なエリアを３つ、
丸をつけてください。
そして、改善が必要な順番に
１、２、３と数字を書いてください。
今日は、ここまでです。
次回のメールでは、そのエリアに基づいたゴールの立て方について
見ていきたいと思います。
点数の書いている紙は無くさないように保管しておいてくださいね。
ちなみに、地震の翌日のセミナー動画が３時間ほど
無料で公開されています。
開かれましたらすこし下にスクロールしてご覧ください。
http://tinyurl.com/3b232cp
ぜひ見てみてください。
いつも読んでいただいてありがとうございます。
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