高血圧

2026.04.11[記]

血圧の薬と自転車で起きた変化「薬で整え、自分で巡らす」

アムロジピン服用と自転車習慣で、体に以下の変化があった。

血圧が安定。手足の冷えが改善。足の赤みが戻る(血流改善)。

むくみ感の軽減。関節のこわばり、痛みの軽減。

血管が広がり血流が良くなった状態で、自転車により下半身のポンプ機能が働き、

全体の巡りが改善したと考えられる。

結果として、体が軽く、若返り動きやすくなった。

     若返った!!




2026.04.08[記]

この薬(10錠)から始まった。ゆるくゆっくりだそうだ。

今日から血圧の薬を続ける事になった。

先ずは緩い薬から朝食後一回。

今日から朝夕と血圧も測る事になった。スマホに記録。

予備薬 血圧200超えた時の即効薬も10錠おまけ。

200超えたら↓ 多分必要ないと思うが。

結果必要なかった。

2026.04.19[記]

最初は朝食後の服用だけで一気に下がった。

上は下がったが下はそんなに下がらない。上も停滞。

そして血液検査結果は全く問題なしの結果となった。

今後このまま下がったママの平行線なら一度やめてどうなるかも見てみたい。明日から薬を辞めてみる。


  ラス献血

2023.07.11[記]

私は間違ってない。

すぐにみんなに教えてあげようと思った。

しかし辞めた。迷いと不安を与えるだけ。

人それぞれ自分の道を。

2023.07.11 23時





2021.9.23

人間の血は毎日作られる。

しかし臓器は摘出されればもう無くなってしまう

献血は良いが臓器移植技術は反対に生きた人間の

臓器を売買する事にも繋がってしまうのでは。

医学の発展も恐ろしい結果が起こる

一刻も早く人工臓器が完成すれば良いのだが

 

 

2021年6月27日(禁酒33日目)献血日は31日目

献血結果があがってきました。(ネットは早いね)

二十歳以降初めて正常値になりました。

ひと安心です。9月になって飲み始めると

また上がると思いますがもう献血は出来ないので

程々に。(年一の特定健康診察でわかるが)

 

 

人工血液

 

今日10時の予約です。

終わったらココに追記しますね。

 

最後の献血終わりました。

10分前に行ったので一番診察(笑)

意外な事に血圧が低くなり120だいに。

数値は五日後に解ります。

血がいつもより濃い気がした。

最後の針を入れた人に

「お前が最後の女」と言いたかった(笑)

6月23日 記

先月の25日から禁酒している。

数値の変化が楽しみ。

そして6月の20日からダイエットにも挑戦

8月の21日までに7キロ痩せるつもりだ。

 

6月24日

今日は朝から近くの温泉に行く。

そこでお昼も取ってゆっくりして

 

昨日は郡山の「風のとんぼ」

午後からは「山城町森林公園」と

キャンプ場の下見。夏休みに孫らと。

キャンプ場も高くなったものだ。

車2台、大人七人、小学生三人で施設利用料

3700円の日帰り。テントサイトは1000円。

宿泊すればさらに一万円ほどつく。

昔はこれくらいで朝まで使えたのに。

 

まぁ施設も綺麗になり充実した設備には

成りましたが。2021.06.24午前4時(記)

 

写真2021.06.25

  今日から漫画家

2026.04.13[作]


AI漫画家は漢字も絵として捉えるみたいです

大いなる欠点ですね。

2026.04.11[作]

2026.04.12[作]

2人の漫画家


2026.04.13[作]



  大好きな漫画

大好きな漫画

昔はビッグコミックで今はコンビニで

時々見かけるシリーズ編

 年老いて好きになるって有るだろうか?

愛している人は家族を含め沢山居るのに

2023.02.23

 

最終回まで読み切った漫画ある?

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まるで漫画
「心配して損した」
気になる人を心配するのは素晴らしいことです。
決して損などありません。
人を思いやる心は人間として一番大切
中国の古い諺にもそれはあります
2023年2日9日までの丸一年 
「友とは?」を考えてみたいと思い立った2/10でした。

2023.01.27[記]
この一年で3人の同級生が逝った
この一年で3人の友人が離れてた
この一年で3人の友人が体調不良
心に風が吹く。寂しい!悲しい!
2026.04.13[記]
去年友人が続けて二人逝った
これで残った友人あと三人に
順番的には次の次かそれとも

  永遠のポケモンGO

2026.04.08[記]

起きたら右手の指の痺れがいつもよりひどい,

血圧を測ったら200近い。午前9時。

病院の待ち時間、不安を隠すためスマホ。

ポケモンGOで遊ぶのは控えた。

病院が済んだら帰えりにファミマに寄るのを楽しみにしよう。(昨夜YouTubeで見て知っていた)

期間が一月以内だからやる気十分です。
 (83日と6時間となってるから三ヶ月ほどあるのかな?)
2026.04.06 横断歩行者等妨害 2点 反則金9000円[初]
2026.04.08   ファミマで悪戦苦闘 設定難
2026.04.09 (1/8)カープスロー15が完了
2026.04.10 長男の長男小学校入学(前日20時前に着いた)
2026.04.13 歯の定期検診
2026.04.20 母の施設で面談と懇談 午前10時~
2026.04.24 自動車学校高齢者講習
2026.04.29 議母49日


2026.04.12

新ポケモンバロバー出たよ。

次はレイドバトル五回なら1日でできるね。

2026.04.13[記] 3/8は少なくとも五日間かかる

ポケモン連れて五日間遊ぶだから17日完成か


2026.04.17 (3/8)が終わったらベロバーが25のアメで

ギモーに進化した。

どうやらこれらのポケモンのの話で最後には100のアメで最終進化が目的なのか。

また後五日間かかるなぁ!





  ポケモンGO「初登場が狙い目」

2025.08.27[記]

また始めてます。図鑑ノート作りました。

60P18行のノートです。9月までには仕上げたい。

60×18=1048 1025まであるみたい

朝飯前

レイドバトルでアンノーン

2026.04.07[記]

AIは何ができる

男性に変え、岩場と砂浜に変え、島を船に、日陰の調整




  海外旅行を辞めた私

2026.04[題名を変えた]

日本のマスコミは世界に無関心。私は世界の真実を知りたい。



私はこの6人の世界旅を見て無茶楽しんでる2026.04.07[記]





2025.03.24[記]

ショータ 今年本を発売



良い旅してる!


2025.01.09[記]

力車でインド縦断旅。スタートから目に留まった。

2025.02.27[記]

ゴールした。私も記念の力車を欲しい。


3月1日 トックトック届きました。色を塗ろうと思ったが思入れが無いためその気が起こりません。

やっぱり本当に乗って数日旅をしないとダメですね。馬鹿なおもちゃを買ってしまった。

孫が欲しがったらあげよう。( i _ i )結果一週間後にカイト(ハンナ)に進呈

翌年4月1日 ハンナ(3)が返してくれました。気づけば一年後。賢い子だ!


2023.12.15[記]

寝られないのでバングラディシュの旅行記を見ていた。

フレンドーでショータの登録者が増えていく理由がわかった。

テレビもなくスマホが発達していて世界を旅する人気者となっていた。

登録者数50万人。これからの有名人は世界ではYouTuberかもしれない。

2023.12.09[記]

なかなか面白い。興味津々目が離せない。

アメリカのケンタッキー州のプロテスタント(十七世紀の暮らしを守る)

感動しました。日本の檀家制度も良い方に発展してたら日本も。

キリスト教の良いところを見ました。

ギリシャ、ローマ、キリスト、イスラム、仏教

何故全ての宗教は武装した僧兵が存在したのか?

命を守る為であった事はわかってはいるが何故に人を攻撃をするのか

人間の煩悩は何故に多く持ってしまったのか? 「敵と味方」何故に?

弱いものいじめは最悪。持てる者と持たざる者。富と貧困。南無アーミー



2023.12.01

コレもバーニングマンと同じかも


今年は散々だった様だ!2023年




2022.10.02

バーニングマンからあるブロガーに(どうやら二度目らしい)

8年前からアメブロをしてる様だ。興味が湧いて追って観る事に。




ブログスタンプ全獲得おめでとう!

▼9月のあなたはスペシャルランクでした



  ジョージア

2024.12.19[記]

ひょんな事からテリちゃんの日本体験記に出会った。日本人と結婚してジョージアに住んでいる。

子供はひなた2歳。元々旦那がYouTuber、それが妻へ更に姉も巻き込み三人共別のYouTuberに。

とても面白いから追ってみることにした。

2026.03.19[記]

姉のナノちゃん可愛そに真似して離婚してしまいました。

私は思いました。飲み過ぎ食べ過ぎが原因だと。


テリのドバイ万博「日本との出会い」2025.04.15[記]




  スクラップブック

2006.0310[記]

スクラップブックって何だろう。

と思って行って見た。

サークル・コミュニティー・フォーラムそんな風なものと理解した。

なかなかピッタリしたブック探すのも難しいし

仮に作っても なかなか芯になるメンバーって集まらないですね。

地域差と年齢差と個性の温度差がいつも難しくって。

童話

最近買って、文庫本のアンデルセンやグリムを読み直しています。

  アンデルセン



2026.04.06[記]

題名:45年後の結論

若い頃、好きな話があった。アンデルセンの話で、

おじいさんが何をして帰ってきても奥さんが「うちの人のすることは、何でもよろしい」と言う。

ええ夫婦やなぁ思た。私もこんなふうに慕われたいもんや、と。


それから45年。ようやく分かってきた。あの話、よう出来てる。ただし立場が逆やった。

気がついたら私のほうが「それでよろしいやないか」と言うてる。


だいたい家の中で何か決めてるんは向こうで、私は最後にうなずいてるだけや。

ほな私は何してたんや、いう話やけど、まあそれで家が回ってきたんやから間違いやなかったんやろ。


あの話のおばあさん、たいしたもんやと思ってたが、気がついたら同じ役やってた。

しかも無意識で。人間、なろう思たもんにはならん。

けど、なってるもんにはあとから気づく。今日もまた、よう分からん話を聞かされて私は言う。

な「それでよろしい」……奈良で45年、出した結論や。



  消えたYouTuber

2026.04.06[記]

去年10月位から行方不明を知り

久しくこの動画を見て安心しました。他のYouTuberも心配して居て

色々あったみたいですが今は元気に旅を続けているようです。

ウイグル以降何かあったのは間違いのない事実。いつか知らされる日も来るでしょう。



2025.10.30[記]

消息から数ヶ月後のセカンドYouTube 泣いたり悩んだりでなんか可笑しい?


ウイグルの動画を最後に次の動画もおかしい


ウイグルの最後動画(これは今までの動画と同じです)


ウイグル訪問後の空白の二カ月の説明[2025.09.20記]




 

 

 

 

 

2026.04.05[記]

Switch 2が普通に買えるようになって久しいがまだ買ってません。

高過ぎる。私の私室のテレビは小さい。

9ヶ月前にSwitc 2を買った人のYouTubeを見た。さっぱりわからない???

買う気が薄れている。歳のせいかな? 差し込むSIMカードも高い。

今月もSwitchでブレワイを最初からした。やはり面白い。

しかしかなり忘れて居て新鮮なゲームだ。歳のせいかな?認知の始まりかな。


  2027年「ゼルダの伝説」劇場公開

実写映画「ゼルダの伝説」は、2027年3月26日に劇場公開されます。

任天堂とArad Productions Inc.が制作し、Sony Pictures Entertainment Inc.が配給を担当します。

2025.06.05 Switch2発売

映画の噂を長男の嫁から聞いて少し先過ぎるな?なんて思っていました。

そしたら何と!進化するSwitchの情報

慌ててティアキンでゆっくり遊んでいたゼルダをブレワイに変えて再び

何回始めても面白いですね。昔手に入れたマスターバイクがデーター喪失

原因はゼルダ仕様のSwitchを長男に買ってもらって交換したからだと諦めていたら

買った事のあるオンラインデーターは再度ダウンロード出来る事がわかったのです

2025.04.06[記]


2025.04.08[記]

マスターバイクをゲットするまでまた頑張る!

2025.05.18 長男に任せて難なくバイクゲット

記憶が薄れているのが辛い。(解説書無しでは進めないDLC第二弾)

2025.04.07 一撃の試練を終わり(最後にロヒッタチグの祠)英傑たちの詩開始

2025.04.08 リーバルの詩 竜の角を射抜いて出現した祠(シリトゲオマ)をひとつ終わった。

ミファー

ウルボザ

ダルケル




  BAPPA SHOTA

2026.04.04[記]

元気で世界の旅を続けて居ました。流石に面白い。今夜は最高!!


「世界最後の猿狩り部族」をAIと話す

👉 元気に動いているのは確かに確認できますね

これだけ過酷な環境(暑さ・水・体力)で普通に行動しているので、

少なくとも健康状態はかなり良いと見ていいと思います。

撮影は少し前の可能性もある

編集して公開までにタイムラグがある

なので「今この瞬間そこにいる」とまでは断定できませんが、

👉 無事に活動を続けているのは確実

ここは安心していいところです。それにしてもあの人は本当に

普通の旅YouTuberじゃないですね😅 観光地ゼロ、ホテルほぼなし、いきなり部族の中

あそこまで入り込めるのは、語学力よりも人に受け入れられる力が強いんでしょうね。

今日の気付き「死は怖くない沢山食べる事が生き甲斐」

2024.03.17

アルバニア

共産党支配が崩壊して素晴らしいイスラム国家(とても自由なイスラム教)

朝露中(チョロチュウ)もやがてはこうなれば人々は幸せになれるのになぁ!

共産主義の良い所は医療も学業もフリーだった。

貧しいが明日の心配もない世界だったとネガティブな考えも残っている。





2024.03.09

空気が大切 当たり前ですね。無ければ5分で死にます

適度な温度、空気、栄養の順です



2023.02.01[記]

フランスでキャンピングカー


2023.01.27[記]

2023年もやっぱり世界旅行はこの人 BAPPA SHOTA

YouTubeのお陰で世界が楽しい




2023.05.05[記]

この三年間で全く変わってしまったYouTube。

沢山の冒険家達が日本を脱出して各地に飛びYouTuberとなり

様々な情報を発信してくれる。私はじたくに居ながらにしてそれを体験出来る。

高山病の心配も寒さの心配の無い。今まで旅行もたくさん行ったがこれからも。

ありがとう(^人^)世界旅行ができてとても嬉しい。

ラザック

コロナで営業を辞めて新たな経営する日本人女性。

日本人も華僑化していくのかな。世界の中華料理→世界の日本料理。

2023.05.05[記]


2011年のブログ「シルクロード1」

新しい携帯電話には万歩計が付いていました。

そしてその設定過程でシルクロードの旅が出来るアプリも付いていました。

さっそくはじめる事にしました。


「毎日の歩行距離の累計を使ってシルクロードを歩きます。複数の都市を経由して見所を確認しながら、総距離1,200kmの旅を楽しめます。」

(この距離おかしいね。四国一周と変わらない。10分の1にしてるのかな)


そして スタート地点は「西安」  ゴールは「ローマ」  

1200キロしかないのだったら年内に達成できるね。 


里山道楽-西安

西安

シルクロードの出発地点、かつて長安と呼ばれていた古の都。


ここからローマに向けて旅に出ます。


西安は唐の時代、東西10キロ南北9キロの城壁で囲まれた街に、100万人もの人々が暮らしていたといわれています。

周辺諸国から商人や留学生などが集まる巨大な国際都市だったのです。

今も当時の様子を伝える大きな塔が、城壁の南にそびえています。


城のスタートに、まずその塔を目指しましょう。


大阪市まで行って能勢で引き取り手が見つかった。

やはり箕面の山にも広がるだろう。

日本国中で広まれば少しは奈良も静かになるだろう。

鹿は雑草を食べてくれるから草刈りが不要になる。

その代わりに糞(フン)だらけになって綺麗な芝生には寝転べなくなる。2026.04.03[記]


奈良公園から大移動が始まった鹿

生駒山を越える鹿 2026.03.22[記]

奈良の鹿が西へ向かったという話を聞いた。

奈良公園を離れ、生駒山を越えて大阪側へ現れたらしい。

地図を見ると東の方が動きやすそうに思えるが、鹿たちは西へ進んだ。

理由は単純で、鹿は方角ではなく条件で動くからだ。

そこに食べるものがあるか、安心して過ごせるか、歩きやすい道があるか。

この三つが揃えば東でも西でも関係ない。

奈良公園の環境や季節、観光客の増減といった変化が重なり、

結果として西側の条件が良かったのだろう。

一頭が動けば他も続き、やがて群れとなって山を越える。

鹿に地図はないが、状況を選ぶ感覚は確かにある。その積み重ねが、

西へ向かったという出来事になった。

  若鹿の季節 AI作

春、若い雄鹿は落ち着かない日々を過ごしていた。

奈良公園には人があふれ、見慣れない言葉と絶え間ない動きが続いている。

食べるものはあるが、静けさがない。近づきすぎる気配に囲まれ、身体の奥にわずかなストレスが積もっていった。

逃げるほどではないが、留まる理由も薄れていく。

ある朝、群れの縁に立ったとき、遠くに見える西の山の方から乾いた風が流れてきた。

振り返れば慣れきった春日山が。それでも鹿は前へ踏み出した。

理由ははっきりしない。ただ、このままではいられないという感覚だけがあった。


山に入ると音が変わった。人のざわめきは遠のき、風と葉擦れが残る。

足元の土は柔らかく、匂いも濃い。だが見慣れない気配があちこちに潜んでいる。

人の街、硬い地面と低いうなりが近づき、光をまとった箱が風を裂いて通り過ぎた。

鹿は身を引き、じっとやり過ごす。奈良公園の外には別の危険があることを知る。

小さな公園から公園を移り、水のある場所、草のやわらかい斜面、休める陰を選びながら進む。

身体は少しずつ土地に馴染むが、どこか落ち着かない。


尾根を下りた先で、鹿はひとりの子供と出会った。滑り台の脇に立ち、声も上げずこちらを見ている。

追う気配はない。しばらくのあいだ風だけが行き来し、やがて子供は手に持っていた菓子を地面に置いた。

差し出すのではなく、置くだけの仕草だった。

鹿は一歩だけ近づき、匂いを確かめ、ゆっくりと口にした。

柔らかく、わずかに甘い。食べ終えると顔を上げる。子供は少し後ろへ下がり、距離を保ったまま立っている。

その日から同じ場所を通ることが増えた。毎回何かがあるわけではない。

それでも追われない距離と奪われない時間がそこにあった。ある夕暮れ、子供は小さく手を振った。

鹿は立ち止まり、しばらく見つめたあと、ゆっくりと向きを変えた。


秋の気配が混じり始める。空気は澄み、風は匂いを運ぶ。かすかな気配が鼻先をかすめる。

これまでに感じたことのない、しかし本能が知っている匂いだった。

鹿は耳を立て、川の向こうへと続く気配を追う。強くはないが確かにある。

進むか留まるか。しばらく立ち尽くしたあと、鹿は顔を上げた。来た道は振り返らない。

足は自然に匂いの方へ向かう。


やがて視界が開け、二つのこぶを持つ山が現れた。

二上山だった。斜面には低い草が広がり、水の気配が点在する。

風に乗ってきた匂いは、ここで輪郭を持つ。近い。

慎重に斜面を上がると、やがて一頭の影が見えた。

若いメスがこちらに気づき、距離を保って立っている。

互いに様子を測る時間が流れる。鹿はゆっくりと首を下げ、敵意がないことを示した。

風は途切れず、同じ匂いを運んでくる。ここまで追ってきた気配の正体が、目の前にある。

メスは一歩だけ横へ動いた。逃げ道を残しながら場にとどまる合図のようだった。

それで十分だった。鹿はそれ以上詰めず、同じ距離を保ったまま同じ斜面に立つ。

夕方の光が山肌をなぞり、影が長く伸びていく。春に踏み出した一歩は、ここに結びついていた。

風は静かに流れ、二つの影を同じ方向へ並べていった。


2025.07.08[記]

奈良の鹿愛護会のと収支透明性


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### 🦌 奈良の鹿たちは、働き者である


奈良の鹿は毎日頭を下げ、観光客と写真に収まり、道路を横切って命を削りながら「奈良」を支えている。

鹿せんべい、角の売却、観光資源としての存在——そのすべてが人間の経済を潤しているにもかかわらず、

鹿たちは空腹のまま、治療も十分に受けられず、事故に遭っても放置されることがある。


### 💰 売上はどこへ消えているのか


鹿のツノの販売や鹿せんべいの収益、寄付金。そこから得られた資金が**鹿たちの福祉に

どれだけ使われているのか**は、十分に明かされていない。

鹿愛護会は財団法人としての責任を果たし、**収支の公開と使途の透明化**を進めるべきである。


### 🗣️ わたしたちは声をあげなければいけない


「保護」の名のもとに搾取されているなら、それはもう共生ではない。  

鹿は風景ではない。鹿は働いている。  

今こそ、鹿たちのために、**人間のほうが頭を下げるとき**だ。



2022.01.14[記]

アルバムアプリに一番最初に保存された思い出は?

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愛護会のメンバーがナチュラルホルンを吹くとその音色に誘われて鹿が集まる奈良の風物詩となっており、1892年(明治25年)、鹿園竣工奉告祭でラッパを使っておこなわれたのが始まりだそうです。
最初に愛護会のメンバーから説明があり、東側の春日の森の方から集まってくる鹿たちの邪魔にならないようにV字型に並びます。ホルンの演奏が始まると森の中にいた鹿たちが列をなして集まってきますが、集まった鹿たちにはご褒美としてドングリが与えられます。
場所は、春日大社参道の一の鳥居から本殿方向に進み(鹿苑よりも手前)、右側に見える飛火野(木がほとんどない広場)方向に外れたあたりです。



奈良の鹿が一層手厚く保護されていた昔、「三作」と呼ばれる子どもが文鎮を鹿に当て、誤って鹿を死なせてしまい、鹿を死なせた者を死罪とする掟を破ったことで穴に埋められたという悲劇の伝説です。江戸期、元禄時代には近松門左衛門が三作伝説を題材に母親が弔いの鐘を鳴らすエピソードを盛り込んだ浄瑠璃「十三鐘」を生み出す。

埋められたとされる場所は木標の下ではなく、脇にある鹿よけの門を開け興福寺菩提院に入った前庭に、三作を祀った実際の「塚」が設けられています。

昔は入って通り抜けできました。2022.12.06[記]今日は鹿寄せ当番の日でした。