こんにちは
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
昨日は、高知で初となる
YURUKUウォーカー®入門講座でした。
台風直撃のこの日…。
講座がはじまる前までは、
本当に台風来てるの？と思うくらいに
静かで穏やかなお天気だったのに、
講座が始まった途端、
外は嵐…。
終わったら暴風雨でした。。。
皆さん、無事に帰られたようで
良かったです＾＾
YURUKUのことを何も知らない方もお越しくださいましたが、
一般的に良いと言われている正しい姿勢とは違っていて、
体が軽く楽になったと喜んでいただきました＾＾
「歩くのが楽しみになりました」
という嬉しいお声も
力を込めないとか
胸を張らないとか
私も最初は全く意味がわからなかったですが（笑）、
実際にやってみると、
体ってこんなにも軽かったんだ！って
ビックリしたのを覚えています。
立つ・歩くことは普段やっている動作なので、
道具もいらないし、
いつでもどこでも実践できるのも嬉しいところです＾＾
皆さん、小顔になったり
ウエストスッキリ、
ヒップアップもされましたよ＾＾
感想と変化の写真はまた順番にご紹介しますね♪
今回の高知で講座をするにあたり、
協力してくれたのは
高校・大学の同級生で、
高知でヨガのインストラクターをされている郁ちゃんでした＾＾
大学を卒業してから１度だけ、
偶然出会ったことがあったけど、
それ以来の嬉しい再会でした＾＾
ご縁を繋いでくれて感謝感謝です！
お世話になりました＾＾
次の日曜、２４日は
大阪でYURUKUウォーカー講座です！
歩けば歩くほどに体が軽くなるYURUKU®メソッド。
YURUKUウォーカー®入門講座、認定講座。
入門講座 → 認定講座の順に
受講いただけます。
詳しくはコチラ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
メルマガ「体が軽くなるゆるい歩き方」
登録は
コチラ
企業・団体セミナー、朝活等のお問い合わせは
コチラ