皆さん、こんにちは～（*´∀｀）
今日は本来だったら人生2回目となるSUPに行く予定だったんですが・・・
1回目はあれもう2年前なのね・・・
今日は昨夜の大雨で川が増水しているため中止になりましたー！(>_<)
まぁね、昨日から（というかその前から）ずっと降り続いてるし
特に今回上流のほうが雨すごくて、昨夜も結構な雨と警報も出てたので
中止っぽいなーと昨日の夜思っていましたがやっぱりね
昨夜から水着セットを用意し！(･`ω´･)ｷﾘｯ
前回使ってどこ行ったか分からなかったマリンシューズも引っ張りだしてきて
その他日焼け止めや帽子、スポドリも凍らせてと準備万端だったのにー！
でもまぁ自然相手なのでしゃーないです。増水した川は素人判断で入ると怖いしね
また今度チャレンジしまーす！(･`ω´･)ｷﾘｯ
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おまけ。
昨日焼いたブランパンです＾＾
こちらはワンローフ型でミニ食パン♪＾＾
こっちは同じ生地で成型パンにしました＾＾
小麦ふすまを大量購入したので前回も小麦ふすまを使ったブランパンでしたが↓
今回は前回と違うレシピでして、生地に卵も入っているので前回のよりふわっふわです！(≧▽≦)
これなら小麦ふすま感もあまりなく、柔らかいので食べやすいです～＾＾
使っている小麦ふすまはコレ↓＾＾
そして参考にしたレシピはこちらです↓
砂糖は黒砂糖使用。これの半分をワンローフ型、半分を丸パンにしました＾＾
パンは最近もまた値上がりしていますが
ブランパンなど材料が少し違うものは、そもそもが高いのに、さらに値上がりするともはや高級パンですよね！
糖質制限中などで
パンはブランパンじゃないと！
という方は
この際手作りしてみてはいかがでしょうか？＾＾
手ごねは大変だし時間かかるしで私は全然オススメしませんが
ホームベーカリーを使えば
材料入れてスイッチオンだけなので簡単ですよ～
初期投資は1万円ほどかかりますが、こんなにパンが値上がりしてる今はお安い買物かと思います♡＾＾
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さてとー！
今日はSUPのために仕事わざわざ休んだので、中止となって1日空いてしまいました
がー！
一緒にSUP行くはずだったママ友からランチに誘われましたので
（まぁそうなるよねー:笑）
今から行ってきます！(･`ω´･)ｷﾘｯ
くー！今ごろになって晴れてきたー！
SUP日和じゃーん！
（←諦めが悪い）
では、また～(^_^)/~~
今週の献立予定できました↓＾＾
