【昨日の晩ごはん☆厚揚げは煮物だけじゃないのだ^^】 | まりえのおうちごはん&節約LIFE☆

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「 お金をかけずにおいしい家庭料理を!^^」

をモットーに
毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらも
コストを抑えた内容を心がけています。

娘2人は独立し、現在は夫と義母との3人暮らし。
月の食費は4万円です!^^

 

 

皆さん、こんばんは~(*´∀`)

 

 

本日2回目の更新です!^^

 

 

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では、昨日の晩ごはんです!^^

 

 

【月曜日の晩ごはん】

ナイフとフォークかつおのタタキ
ナイフとフォーク厚揚げの肉巻き
ナイフとフォークほうれん草としめじのおひたし
ナイフとフォークごはん&お味噌汁(大根、にんじん、たまねぎ、わかめ揚げ)
 

 

 

 

 

昨日は週の始め、月曜日でしたが

 

 

最近は夕方ギリギリまで仕事しているので

 

 

なんとなーく手抜きしたくて

 

 

切るだけのかつおのタタキ買いました(笑)

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ポン酢でいただきました~照れ

 

 

 

メインが切るだけなので副菜はちょっと手間かけました。といっても巻くだけですが厚揚げの豚肉巻き!爆  笑

 

 

これ、この前ブロ友・かしもっちんがリブログしてくれておねがい

うちの娘たちもお安い厚揚げ食べて育ったので今でも厚揚げ料理が大好きですが爆  笑

 

 

 

かしもっちんのところの息子君もこの厚揚げの豚肉巻きが大好物なんだって!うれしー!(≧▽≦)

 

 

 

かしもっちんのところも厚揚げはママの味ね飛び出すハート

 

 

 

 

この豚肉巻きに使う厚揚げは絹だとやわらかくて崩れちゃうときもあるので、できれば木綿のほうがいいと思います!

 

 

巻くお肉は豚バラのほうが脂があっておいしい~爆笑

塩コショウして片栗粉をまぶしてから焼くとその後のタレがよく絡みます!^^

 

 

豚バラ肉だったらフライパンに油は引かなくてOKOK

豚肉全面に火が通ったら・・・

 

 

みりん、しょうゆ、砂糖、料理酒で作ったタレを入れて・・・

 

 

強火で焼き付けるように照りを出して絡めたら出来上がり!チュー

 

 

お肉も使ってあるので食べ盛りの男子の食いつきもいいこの厚揚げの肉巻き♡コストも安くてオススメです

甘辛のタレでごはんが進みますよーウインク

 

 

 

あとはほうれん草としめじのおひたし飛び出すハート

白だしであっさりと仕上げました^^
 
 
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以上、昨日の晩ごはんでした!^^
 
 

 

では、また~(^_^)/~~

 

 
遺産相続手続やっと終わりそうです(^_^;
 
※多忙につき、しばらくコメント欄閉じさせていただきますお願いご質問などございましたらメッセージでどうぞ(^^)←返事遅いかもですアセアセ
 
 

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