皆さん、おはようございます～（*´∀｀）
昨夜からなーんかおかしいな～
とちょっと思っていたんですが
今朝起きたら
喉が痛いです！(>_<)
やられたー油断したー！
月曜日来た長女が喉痛い＆咳ゲホゲホしてたんですよね～
ふだんだったら別に喉痛い～とか言いながらダラダラ過ごせばいいんですけど
今週末はハーフマラソン控えておりますので！
今から早目のコレ↓
うちの常備薬はゴールドではないが
で治します！(･`ω´･)ｷﾘｯ
特に弱ってたとかないけど、やっぱり仕事忙しいと気持ち的に弱ってるから、そこを風邪菌に突かれたのかしら？
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では、一昨日の晩ごはんです！＾＾
【火曜日の晩ごはん】
チーズハンバーグ大根とちくわの煮物ほうれん草とトマトのツナドレごはん＆お味噌汁（大根、揚げ、お麸、大根葉）
一昨日のメインはチーズハンバーグでした～
かかっているソースは、ケチャップ、ウスターソース、みりん、バターチョロリをレンチンした簡単ソースものです！＾＾
もう最近ハンバーグをフライパンで焼くことはなくなりました
20分ぐらいで焼き上がります
焦げ目がつかないのが難点といえば難点ですが、火加減とか気にしなくていいし、何より放り込んだらその場についていなくていい（＝ほかごとできる）のがGOOD
焦げ目つかなくてもソースかけちゃえばいいしね
副菜は大根とちくわ（昨日の残り:笑）を美味しいお出汁で煮ただけの煮物
そして一昨日のヒットがコレ！
オリーブオイル、レモン汁、チューブにんにく、砂糖、塩、ブラックぺッパーにツナ缶どーん☆
ゆでたほうれん草とトマトを入れてあえるだけ！
（笑）
それによく食べるご家庭だとほうれん草１袋じゃおひたしには物足りない！
ってときも、これならトマトとツナ入れるのでカサマシになるし、ニンニクの風味もあるので子どもウケもよさげ～
レシピはこちら↓＾＾
これは我が家でもリピ決定でーす
そして皆様お気づきかしら？
一昨日から私・・・
夜に白いごはん食べることにしましたー！（今週限定）
思う存分炭水化物食べることにします（笑）
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はい。
昨日は父の（年末に入院してた）泌尿器科への受診日でした。
先週行ったときにカテーテルを尿道に入れられ、おしっこためるパックをいつも持ち歩く生活になりましたが
昨日見てもらったところ、それをしたことにより膀胱内はきれいになったので
「やっぱり管入れたほうがおしっこはきれいになるから本当はそのほうがいいんだけど・・・」
と先生に言われました
父はもともと尿量が少なく（←透析しているため）尿道もところどころ狭くなっているので、自力でおしっこがなかなか出ないみたいなんですよね～。
そうなるとずーっと汚い尿が膀胱にたまったままになってしまうため、そこで細菌が発生したりということで血尿が出たり膿が出たりするんだそう
なので、1日に1回、尿道に管を通して強制的におしっこを排出するというのをやったほうがいいらしいんですが
それは自己導尿といって本来は自分でやるんだそう。
で
「○○さーん
自分で尿道にこの管入れれるー？」
（先生は優しい女医さん）
って先生が聞いたら
「俺はそんなんできん！」
って・・・オイジジイ！
言い方ってもんがあるだろうー！
できないならもう膀胱内細菌だらけになって○んでしまえー！
という怒りをぐっとこらえて、後ろから
「施設の職員さんに手伝ってもらえないか確認してみます」
と私が言って昨日の診察は終わりました
施設まで送り届けて、早速担当の介護士さんに聞いたところ、1日1回の導尿は施設の方がやってくれることになったので、これで一安心です(*´Д｀)=з
帰り際父が
「あ～なんか今日は疲れたわ～
もう寝るわ～
」
と言ったのには本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に
イラっとしました
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イライラしたときはやっぱり甘いものですよね
ということで帰ってきておいしいカステラでティータイム
しっとりもっちりのカステラ。というかパンケーキに近い？！
ふつうのカステラみたいにがっつり甘いわけではないので、レンチンしてバター落として蜂蜜かけても美味しそう(≧▽≦)
これ、三重県津市のカステラ専門店のカステラなんです♡
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「三重県津市 カステラ」と聞いて思い浮かんだのが・・・
そうです！これはあの2人の結婚のときにマスコミに御挨拶代わりに配った、あのカステラ店ではないですかー！
あのときは何で津市のお店？と思ったんですけど（失礼）
確かにゴウが選ぶだけあって？しっとりもっちりしていて美味しい～（ゴウの何を知ってるんだ？:笑）
この形と色、ちょっとだけぐりとぐらのケーキみたい
この焼き印もかわいいんですよね
専用のショップバッグもついてくるので手土産にもヨキ
お値段も送料無料でお手頃です！＾＾
普段だったらカステラにはコーヒー入れるところですが
ここは父のイライラを浄化するため
おいしい緑茶を丁寧に入れてみました
ほっとする♡八女茶サイコー！
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さてとー！
ちょい風邪気味ですが、本日も頑張ります！＾＾
では、また～(^_^)/~~
本日発売でーす！☆＾＾
ご質問などございましたらメッセージでどうぞ(^^)←返事遅いかもです
