嫌いも克服できるかも？！夏に大葉と梅でさっぱりおかず♡♡

おはようございますー♡♡関西ぽちゃオカン、naoです。

156cｍ/67㎏

（B90・W80・H100）

▸Instagram：n.aosan

ご訪問頂きありがとうございます

昨日の記事こちら

『【GU】雨の日にも！！優秀ティアードフレアロングスカート♡♡』

『知ってる？！ランダムトゥーユー♡♡』

『ダイエットにも？！ささみを使ったレンチン時短おかず♡♡』

たくさんのいいね！ありがとうございます

アメトピに掲載して頂いた記事は、こちら

6/18のトピックス

『tiktokで話題の?!焼きポンデリング♡♡』

『ダイエットにも？！ささみを使ったレンチン時短おかず♡♡』

『【GU】新素材がドライで快適！！ドライフレンチスリーブチュニック♡♡』

誠に、誠に、ありがとうございます 

おはようございますー

昨日校外学習だった高校生息子

1日に1人しか当たらないという、

1位特賞くじを当てて帰ってきました～

この状態で街ブラして、

電車乗って帰ってきたらしく、

そらそうなるんやねんけど、

想像しただけで笑える

てなわけで、本日は、振替休日。

たまたま近くの病院に来る予定にしていた、

両親と紫陽花を見に京都に行こうかな～と

きっとお昼も外食になるので、今朝はクロワッサン１個

昨日の夕飯ー

昨日は洋風な魚メインにした献立でした～

去年魚中心ダイエット初めてから、

ずっとこんな感じ

先日の66.6㎏以来その後も、67.0㎏をキープ中

そんな洋な日のお気に入りおかず、

『ごまマヨ大葉と梅の和風ポテトサラダ』

って感じかな

今、命名(笑)

蒸し蒸し暑い日にもってこいな、

大葉と梅でさっぱりな

でも、和風やけど、マヨネーズであえて。

こってり感もあるサラダ

    

-作り方-

①じゃがいも中３個くらいを、太めの短冊切りにして少し固めに茹でる。

②ボールに、マヨネーズ大３・ごま大１・包丁で叩いて細かく切った梅干し2個分・太めのせん切りにした大葉10枚分を混ぜ合わせておく。

③①がほんのり熱さ残ってるくらいの状態で、②に加え混ぜ合わせれば完成！！

＜※茹でたじゃがいもが少し熱い時に混ぜ合わせた方が。混ぜ合わせたソースが染み込んでおススメ。＞

また、大葉や梅干しは好みで切り方変えても美味しいです。

ズボラおかんは、スーパーで売ってる種無し梅干し使ってます。

ち・な・み・に、、、、

うちの息子君、

大葉も梅干しも苦手食品

やねんけど、これは気にならないのか普通ーに食べてます

薬味系や酸味がきついもの苦手なお子様いる方、

トライしてみても良いかもしれません

最後まで読んで頂きありがとうございました