こんばんは！
お疲れさまですー🫶
毎回思うけど
土日はあっという間に終わっちゃいますね…
伊丹空港近くの土手川ビュースポットへ
望遠カメラ持参のおじ様が多かったです🔭
至近距離で飛行機を見て大興奮する自分にまたびっくり(ﾟДﾟ;)
飛行機にのって旅に出たくなりました
先日、西園寺・ガタサン・しおりさんの
「自分概要を知るセッション」を受けました
セッションを受けての興奮はこちらに書いています❤︎
セッションを受けて
自分のことを知る興奮と共に
妙に？「納得感」を感じ
「あぁ、この納得感が大事なんだ」と改めて思いました
納得感…
やりたい、やってみたいで始めたことが
いつの間にか
「こうあるべき」
「〇〇しなければ」
になっていたり
なぜ、私はそうしたいのか？
どのような状態になりたいのか？
という目的というか目標が薄れると
納得感がない状態になります
頭では「こうした方がいいだろうな」と理解できているけど
感情が伴っていない状態…
私は何か行動するにも時間がかかるタイプだと自覚あり…
論理的というより感情的なんですね
頭→やった方がいい
感情→できない〜、でもやりたい
この矛盾にモヤモヤ状態
もう一度
なぜ、私はそうしたいのか？
どのような状態になりたいのか？
・誰かの役にたって、喜ばれたい
・労働収入はあるけど喜ばれてお金を稼ぎたい
・時間にとらわれない生活をしたい
こういう状態になりたいから
どう行動しようか
取り組むかを考えることで
自分ごととして受け止めることができるし
感情も付いてくるんだと思います
あと自分が体験してみて
ポジティブな感情を持ち
それを繰り返していくと
自然と定着するのか⁈
と言うことは
やはり少しづつでも行動した方がいい
よく話す人との会話の中で
「楽しいことしかできないよ」って
聞くのですが、納得感の究極はそれなんだと今更ながら思うのです
セッション中にガタさんが
「どちらがいい悪いではないですよ」
と何度も仰っていたんですよね✨
どんな自分でもオッケー（！）
自己理解を深めて
他の誰かじゃない自分を活かしていきたいです
と、ガタさんとのセッションから感じた
「納得感」からの気付きでした✨
考える機会をいただきありがとうございました♪
これは自分のままで変わらなくていい
というひらき直りではないですよー
ファミマ限定のアサヒ ザ ダブル🍺
喉ごしと香りの良さがクセになる
