生きている価値がないと思って
生きていた所から復活を遂げ
心の仕組みをしると楽になるを伝えている
現実社会とスピリチュアルを繋ぐ
宗村直美です
現実は自分で創り出していると
言う言葉があります
そんな事あるの？と思われる方も
いらっしゃるかも知れませんが
事実です。
思考で
自分がいる世界を創り
感情も自分でどちらが、
良いかも決められます。
最初は難しいかも知れませんが
段階があるので結論のみ伝えています。
そして、思考が先、現実が後と言われますが
実際は嫌われてないのに
嫌われていると自分が思っていたら
嫌われているを集めて
結果、自分は嫌われているになってしまったり
実際に嫌われてる場合もありますが
あたな自身が嫌われている訳ではなく
嫌った人の捨てた感情を見たり
思いだし怖いなどで、
映し出された部分が嫌いとなっています
そして、我慢して
普段しないように、出さないように我慢をして
隠している部分でもあります。
だから、その人の言っている言葉で
◯◯な事禁止しているんだな？とか
◯◯な自分を捨ててしまって羨ましいだなと
変換すると分かりやすいです
そして、仮に今人が自分から離れてしまう時は
自分自身が
自分から離れているサインであったり
自分の話しを聞いてもらえない
状況になった時は
自分が自分の声や話しを聞いていないサインを
お知らせしてくれています。
そして、良くセルフイメージ
前提と言う言葉があるんですが
分かりやすく伝えると
自分の存在が二人いて
もう一人の自分が、
自分に対して
例えばダメなヤツ前提やセルフイメージだと
自分を見ながら
『本当ダメなヤツだな！』
『何やっても失敗する無能なヤツだな！』
『本当に生きている価値ないよな！』
『何で、そんなにできない訳前にも言ったよね？』と
ずっと、ずっと罵倒しているんです
自分を見て、にらみつけて24時間365日
人から言われた事ないですよね？
自分も人に、言わないですよね😅
精神おかしくなりますよね？
それを自分にしている
人にもしない事を平気で自分にしているのが
この自分が持っている
ダメな自分の前提、セルフイメージです。
きついですよね‼️涙でますよね
そして、最近心理カウンセラー仲間や
女医の友人と話した時に
近状報告や、勉強しているシェアや
気づきのシェアをしたんですが、
人は殆んどが思い込みで出来ている話しになり
長所、短所も思い込みで
長所と思っている所は実は短所であったり
短所が長所である場合もあり
長所が優しい人であっても
他の人にしてみたら、
例えば、優しく教えてしまい
本来、その人の解決する能力を奪ってしまったり
短所は人を救っていたり
嫌われている、嫌いも思い込みで
嫌いと思っている事も、
実はあなたが嫌っている訳ではなく
親からの暗示による思い込みにより
嫌いと勘違いしていたり
好きも同じ場合があります。
結論から申しますと、
長所も短所も思い込みや
好きも、嫌いも思い込みかも知れません
白も黒もなく
結論、ただの◯で
結論みんな好きを大切にして
ありのままで良いが
結局、結論です
変える必要性がない
本来の自分に戻る
色んな教えや、アプローチの仕方は
ありますが、
結果は同じ♥️自分の心地よい物を選ぶと
しっくり来ますよ✨
そして、本来の素敵な自分に戻る為には
自己受容を高めて
沢山褒めて
できた所も結果がでない所も
全部褒めて下さいね。
自分自身と、愛ある言葉で対話して下さいね♥️
そして、大切な自分大好きと抱きしめて
あげて下さいね♥️
自分との関係性が良くなると
外側に意識するのではなく
自分の内側に意識がいくと
自分の世界は自分が創った映像と理解すると
自分との関係性が良くなると
人との関係性も自然と良くなりますからね✨
そして、 いつも、あなたがあなたらしく
心軽やかに
心が心地よく
いられますように
あなたなら大丈夫。
きっと大丈夫。
応援してますよ。
いつも、ありがとう✨✨✨
シェア、リブログ歓迎です♥️お好きにどうぞ✨
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