例年なら春が待ち遠しいですね〜
なんて言っている頃なのですが
今日は春本番のポカポカ陽気の倉敷です
1年ぶりに髪を切りました
生徒さんに春らしくてかわいい
なんて言って頂き
うれしくなるꈍ .̮ ꈍ
ずっとヘアードネーション
髪の毛を寄付する活動に
参加させて頂いていました
年齢には勝てない。。。
髪が細くなりすぐに傷んでしまう
美容院で相談したら
念入りなお手入れが毎日必要との事
断髪する事に
つむじ割れが目だたない様にパーマもと
オススメされるままお任せしました
更年期 真っ只中
色々と心身の変化をひしひしと感じております
できない事に執着するのではなく
日々を自分らしく楽しめるように
心の柔軟性を持っていたいと思います
ヨガもきっと同じで
ポーズができるできないではなく
身体の負担感じたら
ヨガプロップス(ヨガで使用する道具)
を上手に取り入れたり
軽減ポーズに切り替えたりする事で
幾つになっても
ヨガを楽しんで頂けると思います
亀山公民館(倉敷市亀山574番地)
ヨガサークル3月のスケジュールです
火曜日 午後のクラス 14時～15時
5日. 12日. 19日. 26日
木曜日 午前のクラス 9時30分～10時30分
7日. 14日. 21日. 28日
金曜日 夜のクラス 19時～20時
1日. 8日. 15日. 22日
以上の予定で活動させていただきます！！
ヨガに興味のある方
無料体験していただけます
お問い合わせは
Gmail
kamecc574@gmail.com
秋吉 なおみ
までお願いいたします
15周年のランチ会
まだ参加者募集中です！！
4年ぶりの太伯振興梅まつり
神崎梅園へお出かけして来ました
たくさんの人で
くう
はちょっと緊張したけど
お花と香りに癒されました
お祭りってやっぱりいいですねぇ〜