福岡県飯塚市の美容健康サロン　ぶどうの木

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02Jun
- 令和7年度ロコトレ教室
  近くの交流センターで本年度第一回に参加来年１月までに全１２回の教室が行われる昨年はお休みをし再参加です白板に今日の予定と次回の日程が記入されている本日の内容は簡単なストレッチを５種目筋肉の衰え　教えられたことについて行っていない運動機能測定・体組成測定が行われる本日の結果の数字が最終の検査で成果を期待出来るように励もうとやる気がでる参加者３０名　皆さん同世代の方々同じ思いを持ちフレイルにならないように自分の足で歩けて好きなことをいつまでも楽しみたいものです
26May
- 突然の眩暈と嘔吐
  5日前の夜、早めの夕食を済ませ近くの中学校の体育館で行われている卓球に行く。PM9時に終わり心地よい汗をかき帰宅後シャワーを浴び缶ビールを飲み終わったころ急に気分が悪くなり早めに休む。夜中に目が覚めてトイレに行こうとすると何事かと思うくらい天井が凄い勢いで回りだす這うようにしてトイレに行く。その後収まることなく酷くなり嘔吐這って主人を起こす119番に連絡　救急車で病院に搬送される。色々な検査の結果異常なし医師から報告され安堵する薬＆点滴で眩暈も落ち着く１４時に退院自宅で静養するあの眩暈と嘔吐は何だったのかと疲れとストレスではと自己判断する現在パソコンの前に座りブログ更新をしているこのひと時、健康であることが幸いです。
20May
- お客さま
  ちょうど一年前に髪染めをさせて頂いた84歳のお客さま月一回来られますすっかり髪も綺麗になり大変喜ばれています久しぶりにお嫁さんにお会いされ一番に「髪が綺麗になりましたね」と言われと二日前に髪染めに来られた時に話してくださいましたヘナ染をして良かったと話されるありがとねこちらこそありがとうございます
29Jun
- 認知機能検査・高齢者講習
  久しぶりの投稿2日前に認知機能検査に行く30分の問題に対して、係の方から丁寧な説明を受ける75歳の時に一度うけたので内容は把握していたがいざ始めると緊張する書かれたイラストの記憶16問題に全回答出来ない焦りさて検査の結果80点にまず安心する免許更新が無事に終ることを願う今後3年間無事故であることを祈りたいものです　
21May
- 84歳初めてのヘナ染のお客さん
  髪が傷んでる事をお嫁さんから言われヘナ染を希望される。三日前にパッチテストをしてもらうどうでしたかとお尋ねしましたら明るい声で「大丈夫でしたよ」との事でした。その後染める大変喜ばれる彼女は前向きでいつも「ありがとうね」の言葉をかけられる。4年前に大病を患われたことも有りますが色んな災害を体験された中で人との関りで良くしてもらった事がただ感謝に尽きると涙して話される体験談もさることながら傷んだ髪がどのように綺麗な髪に変化されお客さんが喜ばれるのが楽しみです　　　　　
01May
- お客さまとの会話
  長いお付き合いの髪染め＆マッサージのお客さまは3週間毎に来客年齢が同じくらいの孫の話に会話が弾む　孫の言葉に大笑いすること多々長く連れ添った旦那サマの話＆友達の話等々の近況や世間話に花が咲く染終わり洗髪するまでの一時間ベットの上でのマッサージの間も笑言が続く仕事をしながらお客サマと楽しく話ができる事に有難いことかと感謝お客サマがお帰りになった後の心地よい疲れもあるが充実感を覚える
19Apr
- 自家製味噌作り
  昨日6時に起床14時間浸水した大豆1Ｋを圧力鍋で2回炊く麴1キロと塩490ｇをよく混ぜる柔らかく炊けた大豆をフードプレセッサで攪拌し大豆を混ぜ合わせた麴と塩に混ぜ合わせると出来上がる昨年初めて作る美味しかったので今年も挑戦する今回フードプレセッサを利用したで時間短縮慣れない事をすると疲れるが美味しい味噌が出来ると思うと笑顔になれる　　　　　
13Apr
- 交流センターでの洋裁教室
  飯塚市広報で洋裁教室の申込み案内再々定員オーバーとの事で断られていた今年度は広報の案内に気が付き即交流センターに申し込む甲斐あり受付が出来る昨日開校式に参加する13名のうち2名が新メンバー11名の方は長い生徒さんである手作りの洋服を着ておられしかも着物でリホームされた方に目に留まり着物でのリホームは良いと頷く自分の身体にぴったり合う洋服を仕立てる事が出来ると思うと心が弾む何よりも嬉しかったのが講師の先生が30年前になるかな短い期間でしたが夜間での洋裁教室でお世話になった先生でした自己紹介の時に思わづ「先生がお若い時に少し習ったことが　有ります」といってしまい　苦笑する
02Apr
- 施術内容の変更
  ヘナ染めが終わり洗髪前の一時間を利用してのマッサージ今までピーエ（足ふみマッサージ）の施術を最近まで行っていたが脚の筋肉の衰えなど有りベットで出来るオイルマッサージや高周波によるマッサージ＆手もみなどの施術①本日から30分　電気マッサージ器による施術②従来一時間コースの施術に30分の電気マッサージ器　を取り入れる本日のお客さんはサロンを初めて最初のお客さん大変気にいられ満足される　　次回からこのコースでお願いしますと言われ　ホッとする数名の髪染めのお客さんにお試しで20分（無料）で施術させてもらうと　　　　　　　気持ち良かったと言われ次回の髪染の時にと予約を入れて頂く　　　　有難うございます
23Mar
- 体脂肪率・筋肉量測定会
  昨日参加するインボディ使用とは体の栄養状態（低栄養など）を把握する筋肉・脂肪量の計測により体の健康状態（運動不足など）を知る　　　　　　　私の検査の結果は　　●骨格筋量は標準であるが　体重と体脂肪が多め　●体成分分析では　　　　タンパク質・ミネラルは良好であるが　　　　体脂肪は過多　●筋肉分析・・・・・足の筋肉量が低い　やっぱり　　さてこれはまずいことだと　暫くお休みしていた水泳ウオーキングに行かないと　昨晩から気合を入れて10時から開鍵と同時に　入室する　筋肉　キン肉と足に声をかけるように　励む自分に　にっこりする　「努力は裏切らない」と誰かが言った　　言葉に頷く　
13Mar
- 訪問での髪染
  運転出来ないし交通の不便な所なのでとの事彼女は5歳年上で私の親友のお姉さんヘナ染を初めて13年が経つ月一回のヘナ染を心待ちにしておられる髪が少なくなったが皆さんから髪が綺麗ねと声かけられるのが嬉しいと話されるちなみに私の親友は小学校の時からの友達だった。他界して２８年が経つ毎回親友の話に花が咲く
11Mar
- 確定申告
  確定申告を無事に済ませましたホッとするこの安堵感無事に終わったらあれもしょう　これもしようとやり残しの仕事がいっぱいあるのに余力がないのは何だろう年のせいか怠け者なのかと自問するいやいやそうではない頑張りすぎた自分に少しゆっくりするようにご褒美かも同じタイトルで2021年4月に投稿している読み返す今回自力で4回目だと頑張っている自分に拍手
02Mar
- お客さま
  月一回でヘナ染に来られる83歳のOさんは通よわれて7年ご主人が90歳で3年前に亡くなられたが88歳まで我が家まで送迎されていました運転を止められたので私が送迎させてもらうさてOさんの事を紹介しよう10年前まで老人保健施設に勤務されていましたが脳梗塞になられて仕事を辞められる我が家に来られ時は言葉は、はっきりしていましたが右足が少し不自由のようでした。初めて髪染をした自分の髪を見て大変喜ばれる。2年前から老健施設施設に入居されましたが週末には自宅に帰宅される近くに娘さんが2人おられ大変親孝行されています。ヘナ染に来るのを楽しみにしていると嬉しそうに話され　ありがとうねうれしいよかったと何度も言われる私も有難うですと伝えます💛現在は送迎は娘さんにバトンタッチ
- 卓球　（ラージー）
  週一で近くの中学校の体育館の二階で19時から21時まで昨年でまる7年経過8年目に入っているそんなにと改めて驚く勿論今でもコーチから注意されること多々あるが継続は力の言葉をかみしめている昨今である昨年4月から運動音痴の主人も参加で早めに夕食を済ませて出かけている一年もなろうとしているが同じ注意を受けているコーチから休まず来ているだけでも良いと励まされている
28Feb
- 安来節愛好会
  習いだして早6年は経つのではと。腰の手術を終えて4カ月ぶりに参加するまだ腰を落として歩く姿勢は堪えるしかし皆さんのお元気な、お姿にただただ感心する10名の参加者　平均年齢82歳では私が７０代　９名は８０歳以上最高年齢８６歳（年齢にこだわる自分が）今では安来節、ひよっとこ、牛深ハイヤー節、長生き音頭とレパートリーが増えている2年前から一泊旅行が年一回行われている今年は2回予定されている皆さん芸達者な方ばかりで笑いぱなしの楽しい旅行が嬉しい教室は近場なので通いやすい
22Feb
- 十割そば(福岡県耳納山　産地）
  そば打ちに出会ったのは2020年12月に初体験とのタイトルで投稿していた月1で真面目に通うがなかなか上達しないいやいや私にとって至難の業である毎回同じことを声かけられる解りやすく懇切丁寧に指導してくださる事が有りがたい打った蕎麦をゆで食するときの味は格別だ道具一式を揃えて一度も使ってないので極めることは先のことだが今年は我が家の台所でそばを打っている自分の姿を描きながら励みたい
14Feb
- テーマと投稿日の記入
  長い間ブログ投稿をご無沙汰していました知り合いから「ブログ書いてないね」と度々声をかけられる事もあるが体力の衰えと共に認知予防対策になるのではと発奮するしかし悲しい事に開けない詳しい方にIDを変えることを勧められた。投稿は出来たが「スマホから読めない」アイテイー関係に詳しい方の指導で無事に繋がり嬉しい限りでホットしている今年4回の投稿が昨日無事に記載出来た
13Feb
- ★智書
  智書　「さとりしよ」と読む智書とは字の上手い下手関係なく書き順、書き方にこだわらず自由に筆ペン1本で自分の心を相手に伝える書始めた日は　はっきり記憶はないが3年は経つているのでは😊月1回の教室の時に書く程度　今年は時間のある時にでなく　時間を作って励んでみようと思つている😁👌ちなみに1月に書いた字は　　　　あなたの　　　　努力は　　　　誰かの　喜びや　　　　笑顔に　　　　つながっているよ色紙に書いて投稿出来るように心を込めて書こう　　　　　　2024年2月12日　投稿
- 水中ウォーキング
  筋肉増強のために4日前にプールに行く仕事を退職した直後何回か通うが続かなかった😁しかし今回は違うえっ😁　何が年を重ねる毎に体力の衰えを痛切に覚える😁足腰を鍛えるために水中ウォーキングが良いとの事を知り早速実行した。一回目で手応えを感じ😊先ずは週1で頑張ってみようと今日行く　　　　なんと休館日ではないか😒　　　２０２４年2月6日　投稿　
- コルセット
  昨年10月　病名　「第5腰椎椎間板性椎間孔狭窄症」　手術を受ける3か月後の受診でコルセットが取れる動きが随分楽になる😊おかげさまで強い痛み、痺れから解放されたのがなによりだ😂　　　　　　　　　2024年１月３１日投稿

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