の子どものママです。
２０２１年１２月から
料理教室『ままにこ』主宰。
料理研究家としても活動開始☆
3ヶ月でレシピ検索なしの
料理術☆無添加簡単料理で
家族に笑顔いっぱいの
時間が増える♡
【大阪／全国】
冨田なお
（自己紹介はこちら♡）
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♡レシピを卒業し料理上手の感覚が
身に付く
♡冷蔵庫にあるもので帰宅後３０分で完成
♡無添加時短健康ごはん
（砂糖なし、発酵）
ママから家庭に笑顔を増やす
料理教室「ままにこ」主宰☺︎
家事をするほど
やりたいことが思いっきりできるとすれば
家事やりたくないですか？
(大好きな智恵美さん♡)
仕事も家事も子育ても
夢に向かう自分時間も♡
全部欲張りに叶えるために
私がしたことは
家事循環を
学ぶことです♡
「やりたいことが
いっぱいある〜！！！！」
だから、時間がない・・・
家事する時間も惜しくて
ぜーーーんぶ
自分時間だったらいいのに！
家事は私の仕事じゃない！
どうして、共働きなのに
私ばっかり家事してるんだ！！！！
って、私はとっても不満でした。
(お手伝い♡を見守れる余裕もできた)
家事をしなくてもいいけど
しなければ溜まってしまう。
山積みの乾いた洗濯物や
食後の洗い物を後回しにして
シンクに溜まった食器を見て
うんざりしたり。
家事は自分だけの仕事じゃないって
思ってるのに
家事が溜まると
どうして自分は
こんなことも出来ないんだ
と自分を責めて
とても辛い気持ちで過ごしていました。
(綺麗にしたはずのシンクがこうなってたら…イライラする？)
料理は好きだけど
掃除も洗濯も好きじゃない…
毎日毎日めんどくさい！
でも、
家事を溜めて自分時間を作っても
ぜんっぜん心から楽しめない私が
いることに気づきました…
家事が溜まってるって
想像以上にストレスなんですよ！！
頭のどこかに
ずーーーっと
あれやらなきゃーってタスクが
ある状態です
これが約2年前の私です！
それが今は家事循環ができていて
溜めることはありません＾＾
家事をする心持ちも
変わったんです♡
(無理なく綺麗を保てる♡花は滅多にだけど
)
手伝ってくれない家族に
イライラするのではなく
家事が自分を幸せにする時間に
することも可能なんですよ♡
朝の1時間で
ほぼ家事が終わり
夜は、帰宅後15分程度で
準備をしてご飯も食べられます❣️
もちろん時間を気にせず
料理をする時もありますが＾＾
家事の中でも
1番負担になっている方が多いお料理！
料理が苦手ではなかった私でも
学ぶことがたくさんあり
より段取り力を磨けました♡
頭に家事のことがないだけで
毎日の暮らしが
心から楽しめるようになったんです♡
働くことも
家事も
子育ても
夢に向かう自分時間も
全部楽しむ♡
私は、欲張りに叶えています♡♡♡
家事に追われない毎日を
手に入れませんか？
この家事循環ができるようになったのは
家事改善専門家、
油野智恵美さんのおかげなんです！！
智恵美さんをお招きして
大阪でランチセミナーを開催することに
なりました〜＾＾
直接、自分はどこ変えていくといいか？
お話もできちゃいます！！！
先日お知らせしたら
続々とお申し込みをいただいていて
いますよ
急げ〜♡
家事に悩んでるたくさんのお母さんに
智恵美さんのことを知ってもらいたい…
智恵美さんの講座で
たくさんたくさん変化した仲間たちと
主催させていただきますっ！
ぜひお越しくださいね♡
リアルな生徒さんの声も聞けますよ！
↓YouTubeも見てね〜
忙しくても手作りごはんを叶えたいママへ
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帰宅後30分でできるからだ想いごはんを
ママが作って、パパがユニークに解説しています。
帰宅後30分、からだ想いの簡単時短献立。
たまに、家族が喜ぶおやつとパン。
ストーリーズは、ほぼ毎日更新中です。
交流しましょ〜♪♪
