の子どものママです。
会社員をしながら
２０２１年１２月から
料理教室『ままにこ』主宰。
料理研究家としても活動開始☆
3ヶ月でレシピ検索なしの
料理術☆無添加簡単料理で
家族に笑顔いっぱいの
時間が増える♡
【大阪／全国】
冨田なお
（自己紹介はこちら♡）
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♡レシピを卒業し料理上手の感覚が
身に付く
♡冷蔵庫にあるもので帰宅後３０分で完成
♡無添加時短健康ごはん
（砂糖なし、発酵）
毎期大人気の３ヶ月講座！
募集中です😊
↓
ママから家庭に笑顔を増やす
料理教室「ままにこ」主宰☺︎
お弁当作りの悩みは
ありますか？
新学期や新年度になり
お弁当が必要な家族が増えたり
新しくお弁当生活が始まっている方も
いるかもしれません＾＾
手作りはしたいけど
頑張りすぎると息切れしちゃう…
いつも同じになっちゃうし
家族のリクエストにも困ってる…
冷凍食品も使いたくないと思いつつ
使っちゃって罪悪感…
「家族の美味しいも
私のラクも叶えたい！」
そんなリクエストにお応えして
超ラク♡お弁当作りのコツ♡を
長期講座生向けに
レッスンしました＾＾
今回なんと！
その有料レッスンの内容を
そのままプレゼントいたします♡
か・な・り！
大盤振る舞いですっ！！！
(毎度ですけどね
プレゼントも手を抜きません！)
・無理なく継続できるコツ
・美味しく作れるコツ
・どんどん広がるレパートリーの広げ方
(ワーク付き)
をお伝えしていますよ。
内容はお弁当に限らず
毎日のご飯作りにも
役立つ内容になっています！！！
公式ラインへ
『お弁当』とメッセージくださいね＾＾
今なら２大プレゼント
以前からお配りしている
めんつゆBOOKの改訂版も
同時プレゼント中です♡
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✨お知らせ📢✨
3ヶ月で
「料理を一生ラクにする料理術」
嬉しい声が続々と♡
忙しくても
家族にちゃんとごはんを作りたいママへ
・毎日、献立を考えるのが大変
・自分と家族の健康を守りたい
・時短したいけど
◯◯の素や惣菜、電子レンジを使いたくない
・食品ロスを減らしたい
・料理が苦手
・レシピをみずに作れるようになりたい
・家族に美味しいと言われたい
など、まるっと解決します！
難しいこと一切なし！
こんなに料理は簡単だったんだ！
の嬉しい声届いてます♡
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自家製調味料の中でも
人気NO１の自家製めんつゆ
190人以上の方が受け取っています♡
お砂糖なしでも
毎日美味しいごはんが作れる♡
公式ラインから
期間限定めんつゆ活用BOOK
プレゼントしていますよ！
▼TikTok
帰宅後30分でできるからだ想いごはんを
ママが作って、パパがユニークに解説しています。
帰宅後30分、からだ想いの簡単時短献立。
たまに、家族が喜ぶおやつとパン。
ストーリーズは、ほぼ毎日更新中です。
交流しましょ〜♪♪
