桜の満開後、雨が続く東京
再出発
新たなステージを迎えているあなたへ
色々な物事が終わり、そして次なる準備
スタートとなる3月。
衣替え、卒業式・引っ越しなど
新たなる季節への雨☂️
暖かい日もあれば、冷え込む日もあったり
この時期、環境の変化を感じているあなたに
<次のステージに向かう前に、やっておくとよい事>
①終わりに感謝する
いままで歩んできた道のりを振り返り
感謝と共に別れを迎え、ありがとう🌸と節目、終わりを感じてゆきましょう。
「終わりがあって、はじまりへ」
②物を整理する（不要なもの・考えの整理）
③どんな自分になりたいか、ありたいのか イメージし
今できることを一つでも、実践してみる
まず① 終わりに感謝する/別れの勇気を
終わりを迎えるものや事。
わかりやすく卒業式・終業式・部署替えなど、所属している組織等で決められている行事もあれば
転職・引っ越しや続けてきたけれど、違和感を感じてきたものから一度終わらせ離れる
自分が決意する”終わり”もあります
実は私自身も、前回のblogにも書きましたが多くの音、を必要としなくなり
・クリニックで月に1回開催していた、音色あそびを卒業し
・より必要とする方へ。喜びの循環へと昨年お迎えしたライアーを、譲渡することにしました。
終わり、を決意すると、不思議な事に”はじまり”へ動き始める
多くの音・アイテムを必要としなくなった今。
よりシンプルに
より研ぎ澄まされた音と共に、本来のカラダ・身ひとつで心身をと整える
”セルフケアのスペシャリストへ”と進んでゆきます💓
次に② 物や物事の整理
①と繋がりますが、違和感を感じる物から一度離れる
身の回りから、なくなっても心地よい場合
もう、お役目が終わったサイン。
もっと活用してくれる人に譲渡したり、リサイクルへ出すなど
スッキリしておくことをお勧めします。
最後に③ イメージと実践💓
半年後・1年後の自分イメージできていますか？
そのビジョンが描けたら。
その自分に一歩でも、近づくために何か動き出してみる。
ちなみに、私は初心に返り4月から、ヨガを１から学び直すことにしました。
半年後・1年後の私はどうなっているんだろう。
どんな”わたし”になりたいのだろう？？？？
スタートの前の 立ち止まる勇気
少しだけ、振り返ってみてくださいね。
からだとココロの潤いに♡
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4月6.13.20.27 木曜 9時45分〜
狛江市 谷戸橋地区センター和室予定
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https://ameblo.jp/naolanikai/entry-12267640836.html
【そのほか募集中イベント・レッスン＆講座】
🌸癒しとくつろぎの時間 ライアーも登場します。
【音色あそび】：3月26日（日）10：30ー
お一人の参加も大歓迎です💓
同日13：00～ ママヨガも開催✨
◆全体の情報♡
またはＦＢページで♪