40代からの[美と健康]をクリエイトする/東京 喜多見 狛江 ヨガ アロマ サウンドセラピー 癒しとヘルスケア【サラ フロウ】

40代からの[美と健康]をクリエイトする/東京 喜多見 狛江 ヨガ アロマ サウンドセラピー 癒しとヘルスケア【サラ フロウ】

◆心の奥から感じる健康を◆
既存の枠を越え美と健康をクリエイトする[サラフロウ]にようこそ
約20年間 医療、フィットネス、福祉現場から健康をみつめ、6歳~111歳まで8000人の方への運動指導&カウンセリング、子育ての経験からお伝えする 本質なる[美と健康]の情報です。


【sara flow 東京 喜多見 狛江 


Naokoセルフケアレッスンへようこそ。


sara flowではただカラダを動かす(運動)だけではなく、


香り(アロマ)やサウンドセラピー(音)、カラダの元となるお食事の方法(薬膳・食養生)等。


セラピスト歴20年のキャリアからお集りいただく方々との空間に合わせ、アレンジを行うレッスンが特徴です。


楽しい、悲しい、怒りや喜びまで。心の奥深くに眠っているあなただけの【カラダからの記憶】、【感じる事】を引出し、


あなた自身が忘れている 真の健康=花びらの一つを広げるお手伝いをしております。


その効果は、お越しいただく方のダイエット、介護予防等カラダ機能の変化だけではなく


生活の質の向上を含めた【真からの健康】を体感され本当の自分自身へと変容されています。


 


周囲の環境や自分自身の体調を含め変化が激しい40代からの女性達。


その流れの中で自分だけのブレない軸を作り、内側から輝く人生を歩みませんか?


自分のカラダとこころを繋ぎ、セルフケアを行う喜びを皆で感じていきたい思いを込めて♡


 


 


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