東京狛江 ヨガ薬膳 リハビリ研究所saraflow
なおこです。
突然ですが
”衝動”や”誘惑”
たくさんの刺激がある中、「自制心」を持つ事はどういうこと?
健康的な暮らしをしたり、夢や目標に向かう中で
よりよい生活へのカギとなる”自制心”
理性で抑えるのではなく、自然な形で取り入れる3つの方法
ヨガの教えを交えてご紹介しています
女性達の、健やかな心とカラダ、健康的な暮らしを
一緒に広げていきましょう♡
ヨガクラスでもお待ちしています。
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