「神経痛も、ここに来ると10分もせず痛みがほとんど消えます。」自己治癒力が高まるメソッド！

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こんにちは。

東京江戸川区　東西線葛西

ナオコボディワークス

骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。

パーソナルトレーニングに、横浜から毎週通っていただいている、ＫＯさんより、感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

Naoko 先生

先日はトレーニングありがとうございました。

脊柱側弯、むくみ、神経痛…etc.

沢山の悩みに寄り添っていただき感謝感謝です‼️

感謝ポイントが沢山あって、全ては書き込みしきれず…

今日は神経痛についてメールします。

一度痛み出すと長引き、とても辛かったのですが、

トレーニング開始から10分もしないうちに、痛みはほとんど消え、

動きもどんどんスムーズに！

とにかく感動です‼️‼️

自宅でのトレーニング法も実践しやすく、

痛みが出てしまった時は、即実行しています。

このトレーニングを始めてから、

再発の頻度が減り、回復までの時間がとにかく短くなっています。

神経痛…ちょっと恥ずかしいなぁ😓という思いもあったのですが、

思い切ってご相談して良かったです。

ありがとうございますm(_ _)m

メールのスクショは、こちら⬇︎

このＫｏさん、横浜から、２，３年通われておられています。

ＫＯさんのように、私のもとには、遠方からも、毎週長く通われておられる方がたくさんおられますが、

このように、ＫＯさんは、毎回、新鮮な気づきを感じ伝えてくれるので、

本当に私も一緒に感動しています。

この、ＫＯさんがお話しされている、

「神経痛についてメールします。

一度痛み出すと長引き、とても辛かったのですが、

トレーニング開始から10分もしないうちに、痛みはほとんど消え、

動きもどんどんスムーズに！とにかく感動です‼️‼️」

の部分ですが、

実は、身体を動かすことで、痛みって改善するんです。

しかも、トレーニングで回復させた方が、自己治癒力が高まり、回復が早くなります。

大切なのは、動かし方

むやみやたらにトレーニングしていては、もっと悪くなるばかり。

やり方があるんです。

この、「トレーニング（運動）で痛みを改善する」という認識、日本は諸外国と比べとても弱いです。

ちょっと話が脱線しますが、、、

大きな社会的なお話しをすると、

保険診療が充実している反面、筋力強化など運動での傷害改善は遅れをとりました。

実は、日本人は、痛みがあると、病院や、接骨院や鍼灸などに行って、「ケアをやってもらう」という、受動態、受け身の治療に頼り過ぎている傾向があります。

もちろん、これは、病院や、接骨院や鍼灸院を批判しているわけではありません。

そうではなくて、、

病院や、接骨院や鍼灸院に行くまえに、自分で治癒できる方法があるんだよ！！！

ってことを、私は、いつもクライアントさん達にも、アカデミー養成生たちにも、伝えています。