掲載：雑誌Ageha3月号の記事監修と掲載☆キラキラ女子のお悩み解消法：Ｏ脚・ヒップアップ

 

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■雑誌Ageha3月号の記事監修と、掲載されました☆キラキラ女子のコンプレックス解消法：Ｏ脚・Ｘ脚・ヒップアップ・お腹ぽっこり解消法

こんにちはー。

「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」　

江戸川区葛西エリア　ナオコボディワークス　

骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。

先日発売された、10-20代キラキラ女子に人気の雑誌　ageha　3月号の記事監修と、掲載されました。  
 
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10-20代ギャル女子によくある　3大ボディコンプレックスは、
・ヒップアップ
 
・Ｏ脚・Ｘ脚
 
・お腹ポッコリ
ですね。
 
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自分でできるボディケア法を監修。
 
トライしてもらったモデルさんも、「キツイーーーー！！！」のお声、連発でしたが、
 
きつい時は、無理してせず、動作を小さめにしたり、回数を少なめにして下さいね。
 
理想へのボディメイクには、回数よりも、動作を大きくするよりも、何よりも、フォームが一番、大切！！
 
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10-20代キラキラギャル？！でない方も、ぜひ、ご参考にしてみてくださいね～！

 

 

 

◆メソッド本、重版５刷目！こちらです
「おしりリセットダイエット」アマゾンで重版復活しました！
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◆宝島社よりムック本【リセットダイエット】1月19日出版！

6名のトレーナー達で構成する無理なく30日で痩せる！メソッド本です。

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◆テレビ出演：

ＴＶ東京【ソレダメ！】1月24日水曜日　

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◆掲載メディア情報

・オトナサローネ　ムック本４ページ掲載　2018年2月発売

・ＴＶ東京【ソレダメ！】2018年1月24日水曜日放映

・宝島社よりムック本【リセットダイエット】監修　１５ページほど掲載　2018年1月19日出版

・セブン＆アイ社　Ｓａｉｔａ１月号　カラーで５ページ

・ラジオ東京FM【ＢｌｕｅＯｃｅａｎ】出演
・ａｎａｎ　記事監修

・VoCE公式サイトVoCEweb　連載記事執筆

・美的ドットコム　記事監修

・ＶＥＲＹ
・からだにいいこと
・kodomoe
・地元紙ＡＥＬＤＥ
・Little mama Tokyo
・ＴＣＢＷｅｂ　動画
・サロン検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東３位を受賞


◆歪み矯正パーソナルトレーニング　一旦、受付ストップ

◆グループレッスン　一旦、受付ストップ

 


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場所：江戸川区葛西エリア　東西線葛西駅より徒歩７分

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◆メディア出演・取材依頼は、こちらで承ります。
ＳＤＭ(スターダストマーケティング)
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kimamura@s-d-m.jp
ＳＤＭは中村奈緒子が所属する事務所です

 

 


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