■実は、10代、20代の頃、アトピーで掻いた後の黒ずみひどくて、すごくコンプレックスでした。
こんにちはー。
「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」
江戸川区葛西エリア ナオコボディワークス
骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。
とても恥ずかしいお話が、、、
私は、子供の頃アトピーがひどく、子供頃に搔きむしった後の膝裏や肘裏、脇の黒ずみが、大人になってもずっとコンプレックスでした。
10代の頃は、膝裏、肘裏、脇など汗をかくところ痒くなるアトピーで、かつ、冬は靴下を履いて寝ているような冷え性の子供でした。
とても恥ずかしいお話です。ドキドキ・・
けっこう勇気出して、カミングアウトしています(笑)
だって、脇黒ずみとか、最悪でしょ(笑)
痒さが止まらず、ステロイド剤も塗っていたんですよー。 泣。
20代になって、アトピー性皮膚炎はましになり、痒みは少し軽くなりました。
ですが、何かの拍子で痒みがひどくなったり、その搔きむしったあとの黒ずみも酷く残っていました。
顔の肌も、吹き出物が常にあり、乾燥肌なのに、ギトギトのひどい肌でした。
30代になっても、黒ずみは残っており、吹き出の後のシミもひどく残っていて、肌のことはこれも体質だと諦めていました。
でも、産後ひどい肩こり腰痛があったので、そちらを直そうと今のトレーニングを始めたら、、、
肩こり腰痛とは関係ないと思っていた、アトピー体質がなくなりました。
塗り薬が、全くいらなくなったのです。
もちろん、ステロイドもです。
それだけでなく、肌も滑らかになり、搔きむしり後の黒ずみも消えていったのです。
年齢を重ね、もうすぐ40代になりますが、今の方が、黒ずみがないし、顔のシミも減りました。
コンプレックスから、解放されたのです✨
腰痛肩こり解消の為に、トレーニングしているのに、なんでお肌まで？！
って、その時は、とても不思議でしたが、
トレーナーとしての今は、とても関係があることがわかります。
それは、適正な筋肉が増えたから。
筋肉は、脂肪より約５倍も密度が高いんですよ。
ご存知でしたか？
適切な筋肉がつくと、自然とその上に乗ってる脂肪が程よく薄くなります。
筋肉が付くと、密度が高いお肌になるため、肌のキメや、滑らかがアップするんです。
また、エクササイズを習慣にしてくると、多くの血液を、筋肉に供給するようになるため、循環も良くなり、お肌の黒ずみもクリアになっていったのです。
肌質が自分の力で変わる快感♡
コンプレックスを自分で変えられる。
これほどの開放感はないですよー！！！
この解放感は、経験した方しかわからないと思います。
女子だって、ハリのある程よい筋力つけましょう。
ガサガサ肌も、滑らかになります。
チケット枠はすぐに埋まるので、お早めのお申し込みをオススメします。
◆近日中に、メソッド本が出版されます！
◆掲載メディア情報
・からだにいいこと
・kodomoe
・地元紙ＡＥＬＤＥ
・Little mama Tokyo
・ＴＣＢＷｅｂ 動画
・サロン検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東３位を受賞
◆グループレッスン
┣保育付 美骨盤ヨガピラティスクラスこちら
日程は、決まり次第、後日お伝えしますね。
・ａｎａｎ 記事監修
・VoCE公式サイトVoCEweb 連載記事執筆
・美的ドットコム 記事監修
・ＶＥＲＹ・からだにいいこと
・kodomoe
・地元紙ＡＥＬＤＥ
・Little mama Tokyo
・ＴＣＢＷｅｂ 動画
・サロン検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東３位を受賞
◆グループレッスン
┣保育付 美骨盤ヨガピラティスクラスこちら
◆メールマガジン配信中
家事や育児をしながら、自分で骨盤矯正！
腰痛・肩こりに悩む産後女性のためのメールマガジン
◆産後以降の女性専門 歪み矯正パーソナルトレーニングルーム ナオコボディワークス
場所：江戸川区葛西エリア 東西線葛西駅より徒歩７分
総合ＨＰ / メニュー内容 / リピーターさん達のお声
before after ボディ変化レポート / お問い合わせ
◆インスタグラム / FB
◆メディア出演・取材依頼は、こちらで承ります。
ＳＤＭ(スターダストマーケティング)
０３－５４５９－１４３９
kimamura@s-d-m.jp
ＳＤＭは中村奈緒子が所属する事務所です
東京江戸川区葛西、西葛西、臨海公園、一之江、船堀、瑞江、平井、船堀、小岩、松本、江東区、南砂町、千葉県浦安、市川、船堀、松戸、葛飾区、奥戸、柴又、亀有、などからお越しいただいています。
骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。