ピラティスで劇的な変化！！BB肥後橋お客様の成果ブログ

あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★

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こんにちは！！

大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB＆Bの中芝です

本日は、当スタジオでピラティスを継続されて、成果を出されたお客様のご紹介をさせて頂きたいと思います

約二年にわたってピラティスを続けられている経営者様。

肥後橋BBのお客様はリピート率が高く、セッションを長期にわたり継続されて、成果を出されている方がたくさんいらっしゃいます

始めの頃は姿勢も猫背気味で、カラダもカタく、肩こり、腰痛、膝痛などの症状もございました。

意志が強く、継続して頂いた結果がこちらになります

如何でしょうか？

左側のピラティスを習い始めたときの写真、右側が現在の写真になります。

特に

前屈動作を比べてみると劇的な変化ですね！！

股関節周りの可動性が上がったことによって、手が床につくようになりました。

ピラティスのエクササイズは即効性があるので1種目やるだけでも、前屈が柔らかくなる（柔らければいいという訳ではありませんが…）

ケースが多くありますが、継続していただくことによって、いつどんな状況でも右の写真のような柔軟性を確保することができます！！

立位の状態を比べてみても、首の位置が肩より前に出ていた姿勢が真っ直ぐになり、胸もしっかりはれています

三枚目の後屈の写真では、胸椎の伸展動作も出やすくなり、左の写真よりも可動性が出ていますね

肩こりや腰痛なども以前に比べてかなり楽になり、ゴルフのパフォーマンスも上がった！！っとピラティスの効果を実感して頂いております。

今後もお客様の健康な体つくりに貢献できるように、スタッフ一同切磋琢磨していき、一途一心に全力でサポートさせて頂きます

姿勢がよくなることで、慢性通の緩和やウェストダウンやヒップアップ、猫背の改善など素晴らしい効果が期待できます！

ランニングやトレーニングをするにしても、姿勢はカラダのベースになるものなので、姿勢の改善は優先的に行うべきだと考えます。

綺麗なカラダや動きやすいカラダを手に入れたい方はぜひ当スタジオまでいらしてくださいね

本日はここまでです。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋】

〒550-0003 大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F

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