PHIピラティス　プロップス養成コース！！

あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★

・はじめての方はこちら★
・スタジオB＆B肥後橋で出来ることは沢山あります★
・多くのお客様の声をいただいております★

こんにちは大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの中芝です。

先週のゴールデンウィークでは

PHIピラティスプロップス養成コース

に参加させて頂きました(^^)/

担当講師は加圧・ピラティススタジオB&B肥後橋代表

杉直樹トレーナーです

（最後に取った集合写真ですがどこかおかしい所がございます・・・

　どこでしょうか)

プロップスとは小道具という意味で、こちらの養成では、ピラティスリングとフォームローラーを活用し、ピラティスエクササイズの修正と応用のエクササイズを学べるコースになっております。

マットピラティスのエクササイズだけでは、上手くニュートラルポジションが取れなかったり、骨盤周辺や深層筋を感じることが難しい方や、強度が低く感じる方に対して、対応の幅が広がるコースです

２日間にわたる養成でしたが、これを受けることにより、今まで自身のスキルでは行うことが出来なかったピラティスエクササイズの修正と応用の幅が格段に拡がりました！！

終わった後は股関節や背骨・背中周り全体に刺激が感じられ、心地よい疲労感でした(^^)/

養成のメンバーにも恵まれて、実りある休日を過ごすことが出来ました！！ありがとうございました

最後は杉トレーナーの提案で全員でハンドレッド！！

お客様のため、常に最適なセッションが提供できるように精進していきたいと思います

本日はここまでです.

最後までお読み頂きありがとうございました

（最初に出させて頂いた問題の答えのヒントは誰かが持っているテキストですWWご興味ございましたらぜひ探してみてください）

【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋】

〒550-0003 大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F

大阪市内で、パーソナルトレーニングを受けるならＢ＆Ｂへ！！

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